Hai mươi chín ngày · Làm thế nào để đối mặt với “thời điểm nhàm chán” của thị trường

Đây là ngày thứ 29/100 của #币圈100天成长计划 .
😴 Thử thách bị thị trường đánh giá thấp nhất không phải là giảm mạnh, không phải là tăng vọt, mà là——nhàm chán.
Đi ngang, dao động, giảm khối lượng, giảm giá âm…
Trong một ngày biến động chưa tới 1%, một tuần không có xu hướng đáng kể,
Xu hướng không đổi, nhóm không ai nói chuyện, biểu đồ K-line như điện tâm đồ dừng lại.
Lúc này, điều khó nhất không phải là quyết định, mà là không làm gì cả.
💎 Nhận thức cốt lõi hôm nay: Nhàm chán, là sự lọc ẩn của thị trường dành cho bạn
Lớp thứ nhất: Tại sao nhàm chán lại thử thách con người nhất
Khi giảm mạnh, bạn có cảm xúc——sợ hãi, lo lắng, muốn cắt lỗ.
Khi tăng vọt, bạn cũng có cảm xúc——FOMO, phấn khích, muốn mua đuổi.
Nhưng khi nhàm chán, bạn chẳng có gì cả.
Chỉ có thời gian trôi qua từng chút một;
Chỉ có sự nghi ngờ dần dần nảy sinh trong lòng:
“Có nên chuyển sang lĩnh vực khác không?”
“Có lẽ đã bỏ lỡ điều gì đó?”
“Có phải thị trường đã bỏ rơi tôi rồi?”
Nhàm chán là nỗi đau tâm lý yên lặng nhất.
Lớp thứ hai: Hai loại người trong thời kỳ nhàm chán
Loại thứ nhất: Không chịu nổi, phải làm gì đó
Vì vậy họ:
▫️ Thường xuyên thay đổi vị thế, theo đuổi đỉnh cao, bán đáy
▫️ Thử các lĩnh vực mới, trở thành “ nhiên liệu của làn sóng kể chuyện mới”
▫️ Mở hợp đồng, cố gắng tạo ra biến động trong dao động
▫️ Cuối cùng, trong thời kỳ nhàm chán, mất sạch vốn, đợi đến khi thị trường trở lại, chỉ còn biết xem người khác kiếm tiền
Loại thứ hai: Chấp nhận nhàm chán, thậm chí thích thú với nó
Họ đang:
▫️ Học tập, xem lại, đọc whitepaper
▫️ Sắp xếp danh sách quan sát của mình
▫️ Chờ đợi “khu vực đánh bóng” xuất hiện
▫️ Khi thị trường đến, họ vẫn còn đó, đạn vẫn còn
Thời kỳ nhàm chán không phải là sự tạm dừng của thị trường, mà là sự lọc của thị trường.
Lớp thứ ba: Sự thật về nhàm chán
Thị trường dành 80% thời gian cho việc đi ngang hoặc dao động không rõ xu hướng;
Chỉ có 20% thời gian là xu hướng thực sự.
Nhưng phần lớn mọi người, trong 80% thời gian nhàm chán đó:
▫️ Tiêu hao vốn
▫️ Tiêu hao cảm xúc
▫️ Tiêu hao kiên nhẫn
Khi xu hướng 20% đến, họ đã không còn trên bàn chơi nữa.
Nhàm chán, là một câu hỏi thi bắt buộc của thị trường dành cho bạn.
Không kiểm tra kỹ năng của bạn, mà là kiên nhẫn của bạn.
✨ Hành động hôm nay: Hướng dẫn sinh tồn trong thời kỳ nhàm chán
1. Định nghĩa lại “nhàm chán”
Đổi tên cho thời kỳ nhàm chán:
▫️ Không gọi là “đi ngang”, gọi là “thời kỳ tích lũy năng lượng”
▫️ Không gọi là “không có xu hướng”, gọi là “cửa sổ học hỏi”
▫️ Không gọi là “bị thị trường bỏ rơi”, gọi là “tích lũy vốn cho lần ra tay tiếp theo”
Thay đổi ngôn ngữ để thay đổi nhận thức, nhận thức để thay đổi hành vi.
2. Xây dựng “danh sách nhàm chán”
Viết sẵn: Khi thị trường nhàm chán, tôi có thể làm gì?
Danh sách nhàm chán của tôi:
✅ Đọc một whitepaper (mỗi ngày một cái)
✅ Xem lại các giao dịch trong tháng gần nhất (tìm lỗi lặp lại)
✅ Sắp xếp danh sách quan sát (xem lại logic lọc)
✅ Học một lĩnh vực mới (không cần đầu tư, trước tiên hiểu rõ)
✅ Tắt điện thoại, dành thời gian bên gia đình (ngoài đầu tư còn có cuộc sống)
Ý nghĩa của danh sách nhàm chán:
Khi bạn không biết làm gì, vẫn còn việc để làm.
3. Luyện tập “vô vi”
Đây là bài học khó nhất: không làm gì cả, và cảm thấy yên tâm.
Mỗi ngày tự nhủ:
“Thị trường không cần tôi cứu giúp.”
“Bỏ lỡ cơ hội này, vẫn còn cơ hội khác.”
“Nhiệm vụ của tôi là còn đó khi xu hướng đến, không phải tạo ra xu hướng ngay bây giờ.”
Vô vi không phải là lười biếng, mà là tôn trọng vốn của chính mình.
🛠 Công cụ hôm nay: Bảng tự kiểm tra trong thời kỳ nhàm chán
Copy lưu lại, mỗi tuần xem một lần
【Bảng tự kiểm tra thời kỳ nhàm chán】
□ Tôi có mở hợp đồng vì nhàm chán không?
□ Tôi có theo đuổi các xu hướng mới vì nhàm chán không?
□ Tôi có thay đổi vị thế thường xuyên vì nhàm chán không?
□ Tôi có cảm xúc tiêu cực vì nhàm chán không?
Nếu có bất kỳ mục nào “có”,
Hãy quay lại “danh sách nhàm chán”,
Tìm một việc có ý nghĩa để làm.
Thợ săn thực sự,
Trước khi con mồi xuất hiện, luôn lặng lẽ lau chùi súng săn.
👇 Khi thị trường nhàm chán, bạn thường làm gì?
Chia sẻ quy tắc sinh tồn “nhàm chán” của bạn trong phần bình luận,
Để mọi người cùng nhau cổ vũ trong thời kỳ đi ngang.