Hiểu rõ về lợi ích nghỉ hưu sớm và Thu nhập tiềm năng của bạn
Cơ quan An sinh Xã hội vừa công bố điều chỉnh mức sống tối thiểu năm 2026 là 2.8%, có nghĩa là mỗi người nhận trợ cấp sẽ thấy khoản thanh toán của mình tăng theo tỷ lệ này. Nhưng điều thu hút sự chú ý của hầu hết mọi người là: bạn có thể kiếm được bao nhiêu nếu nghỉ hưu ở tuổi 62? Câu trả lời phụ thuộc vào lịch sử thu nhập suốt đời của bạn và các lựa chọn về thời điểm yêu cầu hưởng trợ cấp.
Nếu bạn đang nghĩ đến việc nghỉ hưu sớm, bạn cần hiểu rõ các con số đằng sau khoản thanh toán hàng tháng tiềm năng của mình. Ở tuổi 62, bạn có thể truy cập trợ cấp An sinh Xã hội, nhưng đổi lại là khoản giảm đáng kể—khoản thanh toán hàng tháng của bạn sẽ bị giảm khoảng 30% so với việc chờ đợi lâu hơn.
Lịch trình thanh toán tối đa của An sinh Xã hội năm 2026
Số tiền trợ cấp của bạn hoàn toàn phụ thuộc vào thời điểm bạn bắt đầu nhận. Dưới đây là mức tối đa của các khoản thanh toán hàng tháng trong năm 2026:
Ở tuổi 62: $2,969 mỗi tháng Ở tuổi 67: $4,207 mỗi tháng Ở tuổi 70: $5,251 mỗi tháng
Sự khác biệt giữa việc yêu cầu hưởng trợ cấp ở 62 so với 70 là rất lớn—hơn $2,200 mỗi tháng, hoặc gần $26,400 mỗi năm. Khoảng cách rõ ràng này giải thích tại sao việc chọn thời điểm yêu cầu hưởng trợ cấp là một trong những quyết định nghỉ hưu quan trọng nhất bạn sẽ đưa ra.
Yêu cầu về thu nhập để nhận lợi ích tối đa
Để nhận các khoản tối đa này, bạn phải đáp ứng một yêu cầu về thu nhập nghiêm ngặt. Giới hạn mức lương của An sinh Xã hội năm 2026 là $184,500—nghĩa là bạn cần kiếm được ít nhất số tiền này mỗi năm để tối đa hóa hồ sơ đóng góp của mình.
Thực tế là: bạn cần có thu nhập bằng hoặc vượt mức giới hạn lương này trong 35 năm để đủ điều kiện nhận lợi ích tối đa. Đây là khung tính toán của SSA. Nếu bạn có các năm thiếu thu nhập, những năm đó sẽ được tính là 0 trong phép tính, tự động loại trừ bạn khỏi việc nhận lợi ích tối đa.
Nhìn lại các giới hạn lương tối đa gần đây cho thấy mức này đã tăng như thế nào:
2025: $176,100
2024: $168,600
2023: $160,200
2022: $147,000
2021: $142,800
2020: $137,700
2019: $132,900
2018: $128,400
2017: $127,200
2016: $118,500
Nếu bất kỳ năm nào trong số này nằm trong 35 năm thu nhập cao nhất của bạn, bạn cần phải vượt qua các mức này để đủ điều kiện nhận khoản thanh toán tối đa.
Cách SSA tính toán số tiền trợ cấp cụ thể của bạn
Quy trình tính toán khá hệ thống, mặc dù các chi tiết khá phức tạp. Dưới đây là phiên bản đơn giản:
Bước Một: SSA xác định 35 năm thu nhập cao nhất của bạn và điều chỉnh chúng theo giá trị đô la hiện tại. Nếu bạn có ít hơn 35 năm làm việc, các vị trí còn lại sẽ được điền bằng số 0.
Bước Hai: Các khoản thu nhập điều chỉnh này trung bình cộng và chia cho 12 tháng để xác định thu nhập trung bình hàng tháng đã được điều chỉnh (AIME).
Bước Ba: Cơ quan áp dụng các hệ số điều chỉnh (gọi là bend points) vào số AIME của bạn để tính ra số tiền bảo hiểm chính — khoản trợ cấp cơ bản bạn sẽ nhận khi đến tuổi nghỉ hưu đầy đủ.
Nguyên tắc cơ bản là đơn giản: thu nhập suốt đời càng cao, trợ cấp An sinh Xã hội càng lớn, tối đa theo giới hạn lương mỗi năm.
Phạt khi yêu cầu hưởng trợ cấp sớm ở tuổi 62
Việc chọn nghỉ hưu ở tuổi 62 đi kèm với việc giảm trừ vĩnh viễn khoản trợ cấp của bạn. Điều này không phải là tạm thời—nó áp dụng cho mọi khoản kiểm tra bạn nhận trong phần còn lại của cuộc đời. Ở tuổi 62, bạn yêu cầu hưởng trợ cấp khoảng 30 năm trước tuổi 92, đó là lý do SSA giảm khoản thanh toán của bạn.
Tuổi nghỉ hưu đầy đủ (FRA) xác định chính xác mức phạt này. Đối với những người sinh từ năm 1960 trở đi, FRA của bạn là 67. Yêu cầu hưởng sớm 7 năm đồng nghĩa với việc chấp nhận khoảng 35% so với mức bạn sẽ nhận ở tuổi 67 trong ví dụ này, khác biệt giữa $2,969 và $4,207 mỗi tháng.
Tuy nhiên, nếu bạn trì hoãn vượt quá tuổi nghỉ hưu đầy đủ, điều ngược lại sẽ xảy ra: khoản trợ cấp của bạn sẽ tăng khoảng 2/3 của 1% mỗi tháng bạn chờ đợi. Ai chờ từ 67 đến 70 tuổi sẽ thấy khoản thanh toán hàng tháng tăng khoảng 24%.
Những điều hầu hết người nghỉ hưu không biết về chiến lược An sinh Xã hội
Phần lớn người yêu cầu trợ cấp An sinh Xã hội sẽ không đủ điều kiện nhận trợ cấp tối đa. Việc kiếm đủ ít nhất 35 năm liên tiếp với mức lương tối đa là điều nhiều người không thể đạt được. Tuy nhiên, ngay cả khi không đạt mức tối đa, việc tối ưu hóa thời điểm yêu cầu hưởng trợ cấp vẫn là một trong những chiến lược mạnh mẽ nhất bạn có thể thực hiện.
Câu hỏi không chỉ là “bạn có thể kiếm được bao nhiêu nếu nghỉ hưu ở tuổi 62?”—mà còn là liệu việc yêu cầu hưởng sớm có phù hợp với chiến lược nghỉ hưu tổng thể của bạn hay không. Một số người hòa vốn khi đến đầu những năm 80 của tuổi, trong khi những người khác lại hưởng lợi đáng kể từ việc chờ đợi. Sức khỏe, tuổi thọ, các nguồn thu nhập khác và tình hình hộ gia đình đều ảnh hưởng đến quyết định này.
Năm 2026, việc hiểu rõ các khoản trợ cấp này và các phép tính nền tảng giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn về mức đóng góp của An sinh Xã hội vào thu nhập nghỉ hưu của bạn. Dù bạn đủ điều kiện nhận trợ cấp tối đa hay chỉ nhận mức trợ cấp vừa phải, thời điểm yêu cầu hưởng trợ cấp sẽ định hình an ninh tài chính của bạn trong nhiều thập kỷ tới.
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
Bạn có thể kiếm được bao nhiêu từ An sinh Xã hội khi 62 tuổi vào năm 2026: Phân tích chi tiết
Hiểu rõ về lợi ích nghỉ hưu sớm và Thu nhập tiềm năng của bạn
Cơ quan An sinh Xã hội vừa công bố điều chỉnh mức sống tối thiểu năm 2026 là 2.8%, có nghĩa là mỗi người nhận trợ cấp sẽ thấy khoản thanh toán của mình tăng theo tỷ lệ này. Nhưng điều thu hút sự chú ý của hầu hết mọi người là: bạn có thể kiếm được bao nhiêu nếu nghỉ hưu ở tuổi 62? Câu trả lời phụ thuộc vào lịch sử thu nhập suốt đời của bạn và các lựa chọn về thời điểm yêu cầu hưởng trợ cấp.
Nếu bạn đang nghĩ đến việc nghỉ hưu sớm, bạn cần hiểu rõ các con số đằng sau khoản thanh toán hàng tháng tiềm năng của mình. Ở tuổi 62, bạn có thể truy cập trợ cấp An sinh Xã hội, nhưng đổi lại là khoản giảm đáng kể—khoản thanh toán hàng tháng của bạn sẽ bị giảm khoảng 30% so với việc chờ đợi lâu hơn.
Lịch trình thanh toán tối đa của An sinh Xã hội năm 2026
Số tiền trợ cấp của bạn hoàn toàn phụ thuộc vào thời điểm bạn bắt đầu nhận. Dưới đây là mức tối đa của các khoản thanh toán hàng tháng trong năm 2026:
Ở tuổi 62: $2,969 mỗi tháng
Ở tuổi 67: $4,207 mỗi tháng
Ở tuổi 70: $5,251 mỗi tháng
Sự khác biệt giữa việc yêu cầu hưởng trợ cấp ở 62 so với 70 là rất lớn—hơn $2,200 mỗi tháng, hoặc gần $26,400 mỗi năm. Khoảng cách rõ ràng này giải thích tại sao việc chọn thời điểm yêu cầu hưởng trợ cấp là một trong những quyết định nghỉ hưu quan trọng nhất bạn sẽ đưa ra.
Yêu cầu về thu nhập để nhận lợi ích tối đa
Để nhận các khoản tối đa này, bạn phải đáp ứng một yêu cầu về thu nhập nghiêm ngặt. Giới hạn mức lương của An sinh Xã hội năm 2026 là $184,500—nghĩa là bạn cần kiếm được ít nhất số tiền này mỗi năm để tối đa hóa hồ sơ đóng góp của mình.
Thực tế là: bạn cần có thu nhập bằng hoặc vượt mức giới hạn lương này trong 35 năm để đủ điều kiện nhận lợi ích tối đa. Đây là khung tính toán của SSA. Nếu bạn có các năm thiếu thu nhập, những năm đó sẽ được tính là 0 trong phép tính, tự động loại trừ bạn khỏi việc nhận lợi ích tối đa.
Nhìn lại các giới hạn lương tối đa gần đây cho thấy mức này đã tăng như thế nào:
Nếu bất kỳ năm nào trong số này nằm trong 35 năm thu nhập cao nhất của bạn, bạn cần phải vượt qua các mức này để đủ điều kiện nhận khoản thanh toán tối đa.
Cách SSA tính toán số tiền trợ cấp cụ thể của bạn
Quy trình tính toán khá hệ thống, mặc dù các chi tiết khá phức tạp. Dưới đây là phiên bản đơn giản:
Bước Một: SSA xác định 35 năm thu nhập cao nhất của bạn và điều chỉnh chúng theo giá trị đô la hiện tại. Nếu bạn có ít hơn 35 năm làm việc, các vị trí còn lại sẽ được điền bằng số 0.
Bước Hai: Các khoản thu nhập điều chỉnh này trung bình cộng và chia cho 12 tháng để xác định thu nhập trung bình hàng tháng đã được điều chỉnh (AIME).
Bước Ba: Cơ quan áp dụng các hệ số điều chỉnh (gọi là bend points) vào số AIME của bạn để tính ra số tiền bảo hiểm chính — khoản trợ cấp cơ bản bạn sẽ nhận khi đến tuổi nghỉ hưu đầy đủ.
Nguyên tắc cơ bản là đơn giản: thu nhập suốt đời càng cao, trợ cấp An sinh Xã hội càng lớn, tối đa theo giới hạn lương mỗi năm.
Phạt khi yêu cầu hưởng trợ cấp sớm ở tuổi 62
Việc chọn nghỉ hưu ở tuổi 62 đi kèm với việc giảm trừ vĩnh viễn khoản trợ cấp của bạn. Điều này không phải là tạm thời—nó áp dụng cho mọi khoản kiểm tra bạn nhận trong phần còn lại của cuộc đời. Ở tuổi 62, bạn yêu cầu hưởng trợ cấp khoảng 30 năm trước tuổi 92, đó là lý do SSA giảm khoản thanh toán của bạn.
Tuổi nghỉ hưu đầy đủ (FRA) xác định chính xác mức phạt này. Đối với những người sinh từ năm 1960 trở đi, FRA của bạn là 67. Yêu cầu hưởng sớm 7 năm đồng nghĩa với việc chấp nhận khoảng 35% so với mức bạn sẽ nhận ở tuổi 67 trong ví dụ này, khác biệt giữa $2,969 và $4,207 mỗi tháng.
Tuy nhiên, nếu bạn trì hoãn vượt quá tuổi nghỉ hưu đầy đủ, điều ngược lại sẽ xảy ra: khoản trợ cấp của bạn sẽ tăng khoảng 2/3 của 1% mỗi tháng bạn chờ đợi. Ai chờ từ 67 đến 70 tuổi sẽ thấy khoản thanh toán hàng tháng tăng khoảng 24%.
Những điều hầu hết người nghỉ hưu không biết về chiến lược An sinh Xã hội
Phần lớn người yêu cầu trợ cấp An sinh Xã hội sẽ không đủ điều kiện nhận trợ cấp tối đa. Việc kiếm đủ ít nhất 35 năm liên tiếp với mức lương tối đa là điều nhiều người không thể đạt được. Tuy nhiên, ngay cả khi không đạt mức tối đa, việc tối ưu hóa thời điểm yêu cầu hưởng trợ cấp vẫn là một trong những chiến lược mạnh mẽ nhất bạn có thể thực hiện.
Câu hỏi không chỉ là “bạn có thể kiếm được bao nhiêu nếu nghỉ hưu ở tuổi 62?”—mà còn là liệu việc yêu cầu hưởng sớm có phù hợp với chiến lược nghỉ hưu tổng thể của bạn hay không. Một số người hòa vốn khi đến đầu những năm 80 của tuổi, trong khi những người khác lại hưởng lợi đáng kể từ việc chờ đợi. Sức khỏe, tuổi thọ, các nguồn thu nhập khác và tình hình hộ gia đình đều ảnh hưởng đến quyết định này.
Năm 2026, việc hiểu rõ các khoản trợ cấp này và các phép tính nền tảng giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn về mức đóng góp của An sinh Xã hội vào thu nhập nghỉ hưu của bạn. Dù bạn đủ điều kiện nhận trợ cấp tối đa hay chỉ nhận mức trợ cấp vừa phải, thời điểm yêu cầu hưởng trợ cấp sẽ định hình an ninh tài chính của bạn trong nhiều thập kỷ tới.