Bạn có từng tự hỏi tại sao việc chuyển đổi giữa các nhiệm vụ lại cảm thấy mệt mỏi đến vậy không? Nghiên cứu mới cho thấy trí tuệ nhân tạo giờ đây có thể đo lường chính xác tác động nhận thức của việc chuyển đổi ngữ cảnh. Bằng cách phân tích các mẫu não bộ và các chỉ số hiệu suất, hệ thống AI định lượng điều mà chúng ta đã nghi ngờ từ lâu—đa nhiệm không phải là không mất phí. Mỗi sự chuyển đổi giữa các dự án đều mang theo một mức giá tinh thần ẩn. Bước đột phá này có thể định hình lại cách chúng ta thiết kế quy trình làm việc, đặc biệt trong các môi trường có rủi ro cao nơi sự tập trung rất quan trọng. Dữ liệu không nói dối: bộ não của chúng ta phải trả giá cho mỗi lần chuyển đổi ngữ cảnh, và bây giờ chúng ta đã có các con số để chứng minh điều đó.