Người bạn có năng lượng cao là ai? Đó là người mà khi bạn ở bên cạnh, bạn cảm nhận được rằng họ không có kỳ vọng, không có yêu cầu, không có đánh giá, không quan sát, không chiếu rọi, chỉ đơn giản là nói chuyện, giao tiếp, chia sẻ, cảm nhận, sống cùng nhau. Họ giống như một không gian tự do, cho phép bạn ở lại, cho bạn cảm nhận trạng thái thật sự của bản thân. Năng lượng cao chính là cảm giác tự nhiên, kiên trì, thư giãn. Khi ở bên những người như vậy, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống của mình trở nên tê liệt, nhưng lại được nuôi dưỡng và tìm lại được những góc cạnh của bản thân.