Làm thế nào để ngừng cờ bạc?

Tôi vẫn tiếp tục đánh bạc tại sòng bạc trực tuyến. Khi kiếm được tiền, tôi lập tức đi đánh bạc.
Kể từ cuối tháng trước đến nay, tôi đã mất khoảng 20.000 đô la. Có thể đối với những người giàu có, đó không phải là số tiền lớn, nhưng đối với một người Trung Quốc bình thường, đó thực sự là một số tiền lớn.
May mắn là số tiền này tôi kiếm được trực tiếp nên không có gánh nặng nợ bên ngoài. Nhưng vì vấn đề không trả được khoản vay đúng hạn trước đây, bây giờ ngân hàng không cho tôi vay.
Nhưng khi cứ tiếp tục đánh bạc và mất hết tiền kiếm được một cách khó khăn, tâm trạng của tôi luôn không tốt. Gần đây, tôi thường ngủ muộn và gần như chỉ dậy vào buổi trưa.
Có cách nào tốt để không phải đánh bạc không?
Tôi đã định đi chơi với bạn bè mỗi ngày, nhưng tôi có rất ít bạn và mọi người đều phải làm việc. Có vẻ như xung quanh không có ai thất nghiệp như tôi.
Tôi cũng đã cố gắng tìm việc, nhưng vì không có kinh nghiệm làm việc thực tế và chỉ đã làm trong chế độ dự án hoặc công việc BD trong lĩnh vực tiền mã hóa, nên gần như không thể tìm được một công việc tốt trong thực tế.
Tôi đã cố gắng phân bổ tài sản của mình vào những tài sản ổn định hơn như vàng hoặc Bitcoin, nhưng mỗi lần mất tiền, tôi lại cố gắng kiếm lại bằng cách đánh bạc.

Tôi cảm thấy như cuộc đời của mình đã kết thúc.
Tôi sinh năm 2002, nhưng trông có vẻ già hơn, như thể tôi sinh năm 1992. Mũi tôi đầy mụn đầu đen và tôi không biết phải làm thế nào để giải quyết. Gần đây, trạng thái tinh thần của tôi cũng không tốt lắm. Khác với hồi tôi đã mất hết tiền vì cờ bạc, giờ đây tôi cảm thấy một nỗi buồn không thể diễn tả, ngày càng tăng lên mỗi lần.
Tôi muốn nói với mọi người rằng không nên cờ bạc. Chúng ta phải kiếm tiền một cách chăm chỉ. Một khi đã sa vào cờ bạc, cuộc sống sẽ luôn tràn đầy nỗi buồn. Hiện tại, tôi đang nhìn thế giới với một cái nhìn cực kỳ bi quan.
Có thể một ngày nào đó tôi cũng sẽ nhảy từ tòa nhà xuống tự tử.