Tại sao bạn lại quan tâm đến đánh giá của người khác đến vậy? Bởi vì bạn thích cạnh tranh với người khác. Bạn không cảm thấy mình là một người thích thắng thua, nhưng hành động không có nghĩa là suy nghĩ cũng không có; thực ra trong suy nghĩ, bạn là một người có tư duy cạnh tranh thực thụ. Bạn sẽ vô thức so sánh bản thân với người khác. Sau đó, khi bạn cảm thấy mình thua kém, bạn sẽ cảm thấy cảm giác an toàn của mình bị đe dọa, sợ rằng mình không hòa nhập, không được người khác chấp nhận. Bạn sẽ rất quan tâm đến cách người khác nhìn nhận bạn, và sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Có thể bề ngoài bạn trông như một người rất hiền lành, rất dễ nói chuyện, thậm chí một số người nghĩ bạn rất tự tin, rất xuất sắc, nhưng thực ra trong lòng bạn đã từ lâu coi mình như một sản phẩm. Ví dụ: Tôi hơi béo, dường như tôi không giỏi như ai đó, tại sao người đó lại được mọi người yêu mến như vậy, tại sao tôi lại không nói chuyện tốt như họ, thì bầu không khí tâm lý của bạn đã sớm phản bội bạn.