不要脸，才能走出一切心理疾病。焦虑，源于过度渴望掌控；抑郁，困于执着追求成功；强迫，囚于苛求完美；社恐，缚于渴求外界认同。

当你需要别人帮你的时候，大家都会这离你。当你完全可以靠自己时，所有人都想来帮助你。
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当一个人不停地对他人诉说自己的不幸时，消极情绪就会传递给他人，从而消耗他人的心理能量，导致他人心理不适。因此，个体的情绪管理，就是要处理好自己的负面情绪，避免给他人带来太多的负面影响。不过，对消极情绪的压抑，也不利于身心健康，所以学会合理地倾诉消极情绪，对于个体的发展至关重要。 #美联储降息预期升温# #币圈趣事分享# #RWA赛道，你押谁#

望向他人的目光，都是自我的凝望。你活的越像反派，你的人生就越顺。你越看不惯别人什么，什么就是越是你的天赋。 #GUSD双重收益# #DOGE ETF上市# #我最看好的AI代币#

当一个男人，一心一意只想挣钱的时候，他的心己死了，爱情和尊严对他来说，都不重要了，他只想挣钱，并不是证明钱对他有多重要，而是证明在他最困难的时候，只有自己救自己。 #Gate广场创作点亮中秋# #我最看好的AI代币# #山寨币市场回暖#

人的心只有越来越硬，心就变狠了，路就顺了。心狠的本质就是筛选，筛选掉消耗自己的关系，筛选掉无意义的干扰，不再轻易让外界的琐碎与恶意渗透的不再被情绪裹挟着，让精力得以集中在该做的事儿上，判断更清晰，行动更果断，这不是冷漠，是清醒明白。不要对所有人都柔软，不要把所有事儿都扛下，守住自己的节奏，减少不必要的牵绊，路自然就少了一点。 #Gate Alpha晒单挑战# #山寨币市场回暖# #RWA 总规模持续增长#

一定要记住，不要在低价值的人和事上浪费你高价值的情绪，不要在烂人烂事儿上证明自己，和不重要的人翻脸，就是在自降段位，远离就是了，没有必要浪费情绪。樱花树下站谁都没，你的爱给谁都热恋，所以看准了别浪费在不知道的人身上，你的真诚，你的善良，只有给对人给对事儿，才有意义，才有价值。 #Gate Alpha晒单挑战# #Gate上线Ondo专区现货交易# #非农就业数据来袭#

其实大多数高手，人生都是从下半场开始，因为上半场被家庭影响，向外无力探索，向内无法看清自己，内核不聚，活得很破碎，也只有到了下半场，经历过时间淬炼和心境磨炼，才有机会甩掉包袱，人生的大幕才会正式拉开， #Gate Alpha晒单挑战# #Gate上线Ondo专区现货交易# #非农就业数据来袭#

99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事。所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情战胜焦虑，战胜那些心里空荡荡的时刻，而不是选择逃避。不要站在原地想象困难，行动永远是改变现状的最佳方式。 #Gate上线Ondo专区现货交易# #非农就业数据来袭# #今日你看涨还是看跌？#

改变急性子，就是在改变你的命。性子急的人，做事风风火火，缺乏包容心，一言不合就容易情绪翻涌，藏不住事，也稳不住心，凡事总想尽快有个结果，却不知事缓则圆，人缓则安。急是一种贪，是渴望快速得到结果，是希望外在的一切如自己所愿。急于拥有，急于掌控，急于征服，却往往在急躁中失去更多。急会让你错过当下的美好，也会让你看不清人世的真相。人在着急时，注意力只会集中在目标上，既容易忽略危险，也丧失了清醒的自我，既没有清明思维时，贸然行动就容易出错，进而陷入焦虑和后悔。万物的运转自有其时节，早一分晚一秒，都有其因果时序，人能真正左右的其实很少。在什么时候遇见谁，发生什么事，命运何时转机，这些都不是急得来的，既然如此，又何须慌忙？人的内心与外在世界是相应的，心急就映照出浮躁的世界，心急才能照见从容的人生。心静能通万事理，心安可解千般结。真正有智慧的人，往往是冷静而理性的，欲速则不达，静能生慧。该如何在日常中修得一颗不及之心呢？关键有二，其一，安住于当下。狂心若歇，歇即菩提。越是急事，越要缓做，让自己先稳下来，把握好眼前这一念，当你不再急着要结果，思绪便会清晰，危险自然远离，你的世界也会随之安静。人生很长，安住在自己的节奏里，才能走得稳，走得远。其二，放下过高期待。知足之法，即是富乐安稳之处，急常常是因为贪求太多，又觉得时间太少。试着降低要求，不必非要在预期的时间内成为理想中的自己，多看看自己已经拥有的

心术不正难富贵，狡诈之人终自悔，心机重的人难长久，虚伪之辈终自败。处事但求厚道，因为上天自有公道，为人呢，一定要保持善良，真相终会为你发声。 #Gate 新上线 WLFI# #九月份加密市场能否突破# #今日你看涨还是看跌？#

人性本贱，当你在利益面前让步时，别人表面会夸你高风亮节，夸你识大体内心实际上会看扁你，会觉得自己用手段赢了你，会觉得他高于你，下次还会把你当软柿子捏。当你寸步不让时，他们表面上不开心，其实内心则会忌惮你，会觉得你是个难啃的硬骨头，下次不会轻易招惹你。你要记住：面子可以给、虚名可以让，但实际利益绝不妥协。 #Gate 新上线 WLFI# #九月份加密市场能否突破# #今日你看涨还是看跌？#

宁可走错路，不可跟错人。你想你赌对牌，你能够赢一局，那你跟对人，必然能够赢一生。如果你跟的人，他是一个积极乐观的人，你就不会消极。如果你跟的人是一个智者，那你的思想，就会不同凡响。如果你和高人为伍，那势必你能够走上人生的巅峰。 #Gate重磅上线GUSD# #ETH走势分析# #Solana财库公司崛起#

从历史上看，中国是改朝换代最频繁的国家，这点跟别的国家非常不一样。你去翻遍整个人类历史，你会发现只有这片土地上的王朝更替如此频繁，这是一个非常奇怪的现象。其中起着最关键的主导作用的就是频繁的农民起义。根据一些官方的历史记载，从秦始皇开始，每隔100年就会闹一次大规模的农民起义，小规模的就更不用说了，明清时期大大小小的农民起义至少三百多起。你会发现，这几百年来，农民伯伯们不是在谋划创业，就是在创业的路上。那么我们就要问了，到底什么原因让农民伯伯们这么不开心呢？其实，在记录这些王侯将相们创业的历史文献里，你就能找到答案。 不管是李自成、刘邦，还是朱元璋，这些人之所以会走上这条路，都是被逼的，没有办法，反正都是死搏一把，可能还有机会，这就是中国式的权衡利弊，没有什么理想主义，也没有所谓的公平正义，只是被逼无奈下的选择，为了活下去，仅此而已。那么有人问了，为啥王朝就不能自我改善呢？其实原因也很简单，因为从秦始皇统一开始，中国就从过去的分封制一下子过渡到了中央集权制。按理说，始皇帝建立的这个郡县制应该会更好啊，应该超级稳定才对。但是事实却恰恰相反，郡县制有着深层次的结构性缺陷。因为郡县制是建立在县性的组织结构上，所有的权利都在皇帝一个人的手里。所谓的科举制度，不过只是为了给皇帝选拔一些干活的奴才。所有行政的管理者的眼睛只会盯着上面，他们只会对自己的帽子负责，所以为了维护自己的帽子，往往就会牺

如果你觉得自己做得对，就不要怀疑自己。别人不喜欢你，并不是你的问题，“不喜欢”的理由千千万，却未必和你好坏有关。镜子很脏的时候，你并不会误以为是自己的脸脏，那为什么别人随口说出糟糕的话时，你会觉得糟糕的是自己呢，不要在意一个与你的人生无关的人，对你的评价，他不需要对你的人生负责，而你需要对自己的人生负责，做自己而不是解释，自己如果你是一朵花，只要静静的绽放，默默地散发芬芳就好，不必向别人过多的解释自己，懂得欣赏你的人，自然能懂得你的美好。 #Gate 2025全球秋季校园招聘启动# #ETH走势分析# #Solana财库公司崛起#

无论是谁，一旦受到超过承受上限的压力时都会变得暴躁、哭泣、抑郁、具有攻击性，甚至无法保持理智。人类是很脆弱的，一个人之所以能一直保持良好的情绪状态，是因为他处在正常的环境中，但这并不代表他就是个情绪稳定的人。 #Gate 2025全球秋季校园招聘启动# #ETH走势分析# #Solana财库公司崛起#

一个人性格好不好，取决于他多角度看问题的能力。视角单一的人，容易固执，视角多元的人则表现的更为智慧，平和与包容。所以你看他性格好，其实是脑子好。 #Gate广场七夕心意# #美商务部拟上链发布经济数据# #谷歌云推出 L1 区块链 GCUL#

什么是高能量的朋友？就是你跟他在一起，感受到他对你没有期待，没有要求，没有评判，没有审视，没有投射，只是与你谈话、交流、分享、感射，相处一伴。他像一个自在的空间，让你待着，让你感受真正自我的那个状态。高能量就是让人感受自然、坚持、放松。和这样的人待在一起，你会感受到自己变得麻木的生命，又重新被滋养出了棱角。 #ETH创历史新高# #鲍威尔鸽派发言# #Gate Alpha空投FST#

如果你发现自己的天赋正在慢慢消失，比如小时候明明喜欢写作、唱歌、画画，想象力丰富记忆方惊人，感知为特别细腻，可是不知不觉，这些曾经让你骄傲的特质，好像慢慢消失了。这可能是原生家庭对内聚性自我的破坏，有时孩子的天赋只有被父母承认，它才能真正成长。可能现实是很多父母总是下意识的否定孩子的兴父母就是权威，他们的趣和才华，在孩子眼中，三言两语，就能摧毁一个孩子对自己的信心。哪怕你真的有天赋，也会从此怀疑自己。我要告诉你，那个有天赋的孩子并没有消失，他只是太久没有被看到，你只要愿意重新看见自己，他随时都可以回来，那我们该怎么找回曾经的天赋。第一重拾自信，不要靠外界的眼光来定义你是谁。第二尊重自己的感受，不要压抑那些没用、但让你快乐的热爱。第三用直觉做选择，用你的心，而不是别人的意见来指引你前进。你不是平庸。你只是太久没有被好好爱过。现在请你重新出发，带着那个天赋满满的小孩，重回自己的道路。 #Token of Love广场打CALL赢门票# #美联储7月会议纪要# #加密市场反弹#

有个词叫“自觉矜贵”，大意是我不会因为之前的破烂不堪，而对人生无望，也不会因为别人的评价而对自己失望，更不会因为那些选择后无法改变的事实而绝望，这些经历反而更能让我体会到人生的意义，这个世界上你不理解的事物有很多，这天地本就不全，没有人可以做到满分，所以一定要自觉矜贵因为这世上所有美好，都与你相配。 #Token of Love广场打CALL赢门票# #加密市场反弹# #美联储7月会议纪要#