人到中年，1100 万 80 后离去的警示：健康活着才是硬道理，其他的去他大爷都是扯淡
以前只知道人到中年，上有老下有小，任务重压力大，直到看了下图数字统计，才突然发现现实远比想象的更残酷！
多么可怕的数字：四十多岁的80后，死亡人数竟然是1100万，上比70后下比90后都多出一倍！
记忆中的80后，最难的是赶上大学扩招不包分配，之后又赶上物价房价飞速上涨，再之后就是因为赶上独生子年代，面临“421”家庭结构的巨大压力，更有子女教育越来越卷，工作压力越来越大……焦虑抑郁成了常态，每年的体检报告，还有四十多岁就患癌离世的报道，无不让80后胆战心惊！
网上还有一组数据也让人脊背发凉，2025年全国死亡人口在1300万左右，其中50岁以下死亡人口超过100万人。
1300万和100万，这100万大多是中年，两个冰冷的数字面前，突然更清醒了：健康活着，才是唯一硬道理，至于其他的，去他大爷的，都是扯淡。
所以从现在开始：
别再拼命去争名夺利了：让职称、荣誉还有那些是非成败都通通滚蛋吧，命都没了，要它何用？
别再熬夜加班透支身体了：夜里十点前放下手机，今天拿命换钱，总有一天会让你拿钱买命。
别再纠结、较真、焦虑了：让你头疼的事、内耗的人，该远离就远离，该拒绝就拒绝，不要为了讨好别人而委屈自己。
该吃就吃，该睡就睡，该玩就玩，去做想做的事，去见想见的人，说不定哪一天就没了心情或失去机会，只剩下遗

《1.21日行情分析：道阻且长，行则将至！》
庄子又砸麻了，我们在9.0w和8.8w以及索子126都打了左侧的仓位了。既然这里下来了，在没有彻底回到8.6w下方之前，日线的走势不会轻易的改变，即趋势下跌不会到来。所以这次的下杀无需太多担心。更大的概率是针对于8号低点89200做的假跌破动作。同时日线的指标上依旧符合我们原先的预期，也就是剧本还没有脱离轨道。
$BTC 大饼我们左侧的仓位已经在9.0和8.8打满了，接下来的计划就是日线进入窄幅后寻求右侧的加仓机会。下方支撑87200，85900，上方压力91700，94200是两个比较能决定行情强弱的两个压力位。
$SOL 索子我们也是在126上下完成了左侧仓位的建仓，下方支撑还在123.5，上方压力位136.5是多空分水岭。
$ETH 以太3100的压力能够重新上去行情可能转强。下方支撑位2840。整个大结构的压力位还是在3260这里。
综上，如果左侧的仓位已经打满，那么1月份接下来的认为就剩躺平以及找到窄幅后右侧加仓的节点了。这波我们要到大饼10wy以上再去谈论止盈的问题，如果你是短线选手当我没说，毕竟这里看跌到五六万的也有，只是在趋势没有彻底改变前，我们不会改变自己的判断，这才是优秀交易员应该有的素质。。如果你看不懂行情，把握不准方向，欢迎加入科长。点击加入科长社群（关注科长，每日为你带来最新的行情分析和精准插针点位，多空仅供B

$FHE 一口气037谁他妈受得了，汤都不敢喝了

早安，大家好 ❤️‍🔥🙂‍↕️
你不追逐光芒
你学会如何携带它

特朗普上任正好一年前。
自那时以来的加密货币价格：
$BTC : -13%
$ETH : -5.8%
$SOL: -50%
$XRP: -40%
$DOGE: -68%
$LINK: -48%
$AVAX : -68%
$SHIB: -65%
$TON: -71%
$UNI: -65%
$PEPE: -72%
$ONDO: -74%
$APT: -83%
$TRUMP: -82%
$SEI: -73%
$INJ: -80%
$梅拉尼娅: -98.8%
谢谢总统先生

鲸鱼 0x9671 在五天前以 $5.33 的价格出售了 798,734 $UNI($4.26M)。
在市场下跌后，他在五小时前以 $4.83 的价格回购了 757,684 $UNI($3.66M)。

$ARPA ‌ 正在以 $0.018 的价格回调，此前曾触及 $0.023！Layer 1 转型和 3,600% 的交易量爆发正在推动大规模的重新估值。质押带来的供应紧张是真实的。关注：$0.023 的突破或 $0.018 的支撑。#ARPA

🚨 最新消息：
黄金价格创下历史新高，达到$4,830。
避险资产正在飙升，全球不确定性持续上升。
市场明显反映出恐惧情绪和宏观压力。

💸 回到原点！
仅仅2天时间，赌徒beachboy4的资金从+$395K 回到亏损$4.24M。
昨天，他在巴黎圣日耳曼足球俱乐部和比利亚雷亚尔足球俱乐部获胜的赌注上投注了$7.56M——但两笔赌注都输了，全部$7.56M都被清空了。

#AIA# 你们是不是觉得我说得太对了？？？这是一个杀死投资者的陷阱吗？

最后一波拉伸没吃到 那就小空一手

这两天做空 #river 亏的只能吃汉堡🍔🍔🍔🍔

$RIVER 已经开始做空了，帮我增加一下好吗???

#CryptoMarketWatch
2026年1月21日，更广泛的金融和加密市场反映出波动性上升和风险重新评估。比特币和以太坊部分受到地缘政治紧张局势和关税担忧的影响，出现下行压力，而索拉纳表现出相对强势，传统避险资产黄金则继续其历史性上涨。这种混合环境要求交易者和长期投资者进行谨慎的技术分析和多元化的视角。
1️⃣ 比特币 (BTC): 看空压力，关键水平关注
当前大致价格：~$89,400
关键技术水平与指标：
主要支撑：~$87,500
短期支撑：~$88,800
立即阻力：~$91,000
上方关键阻力：~$93,000–$95,000
RSI (14天): 42–48 (中性偏弱势超卖；下行趋势压力)
移动平均线：
50日均线：~$90,200，价格略低于
200日均线：~$87,000，长期支撑水平
解读：近期抛售未能守住$92,000以上的主要支撑，导致比特币价格测试下限。这为短线交易者或区间交易者在支撑位附近提供了短期机会，而更长周期的投资者则关注确认突破关键阻力位。
策略提示：考虑在强支撑位($87,000–$88,000)附近或附近入场小规模多头仓位，止损设在下方紧密位置。突破操作则等待确认收盘价高于$91,000。
2️⃣ 以太坊 (ETH): 受压但结构性重要
当前大致价格：~$2,980
技术水平与指标：
关键支撑：~$2,920
次级支撑：~$2,8

【$ARC 信号】做多 + 放量突破
$ARC 放量突破后正在高位整理，价格行为显示买盘吸收强劲，空头踩踏后主力仍在场。
🎯方向：做多
🎯入场：0.0770 - 0.0790
🛑止损：0.0720 (刚性止损)
🚀目标1：0.0880
🚀目标2：0.0950
$ARC 在21%的放量拉升后，价格在突破位上方进行紧密整理，未出现大幅回撤。高成交量与持仓量暗示这是主力入场推动，而非单纯的散户FOMO。LTF回调均被迅速吸收，显示市场心理仍偏向多头，上方空间打开。只要价格能守住0.0750-0.0770的突破转化支撑区，向上路径将保持清晰。
在这里交易 👇 $ARC
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#BTCMarketAnalysis
📈 比特币波动性上升：你在调整你的策略吗？
比特币显示出短期波动增加，价格在两个方向上都出现了剧烈变动。交易者和投资者纷纷质疑这是趋势转变还是仅仅是正常的盘整。
市场背景
BTC价格走势：日内快速波动凸显波动性和风险上升。
宏观因素：贸易紧张局势、全球利率和机构资金流动加剧了不确定性。
技术信号：关键支撑和阻力位被更频繁地测试，带来机遇与风险并存。
策略方法
短线交易者
使用紧止损以保护资金。
专注于短线交易或日内交易，而非持仓过夜。
监控BTC与其他风险资产的相关性，以获取早期信号。
长期持有者
考虑在下跌时分批建仓，尤其是在强支撑区域附近。
避免对每次波动都做出反应——保持与长期观点一致。
对冲与风险管理
期权或期货可以限制下行风险，同时保持上行敞口。
多元化投资于加密货币和稳定资产，以降低整体组合波动。
关键关注水平
短期支撑$28,000–$28,500短期阻力$29,500–$30,000波动性观察RSI、ATR和布林带扩展
讨论
随着波动性上升，交易者必须问自己：
你是逐步建仓还是持有全部仓位？
你依赖技术信号还是宏观线索？
你是否已更新风险参数以保护收益？
分享你的策略——这是一个逢低买入的环境，还是你采取更为防御的策略？

$RIVER 新高了，有热度就能上，热度等于一切

$NBIS
Vineland 将于1月21日举办 DataOne 会议，介绍 Nebius DC 校区的详细信息
内容包括项目范围、社区影响、基础设施考虑因素和下一步计划，并附有问答环节
迈向600兆瓦扩展的道路从今天开始