一個20分鐘的任務,將塑造你下一週的方向:



在星期天睡覺前,列出下一週的計劃。

你什麼時候會開始行動?
怎麼做?

不再沒有行動計劃就衝動行事。

消除強迫感。

這將會發生,因為你終於在週末安排好了,而不是閒閒蕩蕩什麼都不做。
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