做合约久了就明白，这根本不是提款机，反而像一道道筛网。急的人、贪的人、乱来的人，统统被筛掉。真正活下来的，靠的是耐心和纪律。

我曾跟过个资深交易员，这哥们翻车过无数次，最后硬是闯出了自己的节奏。他说过一句话我一直记着："合约不是提款机，是筛人的场。"当时听不懂，后来自己踩了坑，才恍然大悟。

他教过我一套方法，我照着改了半年，账户才慢慢稳定下来。最核心的十条，我简单拆出来：

看到收益就出手。别瞄着天花板，能拿走的才叫本事。行情波动越大，动作得越谨慎，因为行情越吓人坑越深。看不懂的行情干脆别碰，那些模糊的结构就是预设的陷阱。杠杆别用太大，短路的是情绪，不是资金。一天一两单足够了，频繁操作不是勇气，是节奏混乱的表现。

所有操作都记下来——为什么进场、为什么出场，写着写着就能发现自己的问题。心里不安时，第一步是减仓。仓位轻了判断就清，仓位重了就容易出错。别幻想踩底或摸顶，吃中段舒服又稳定。前一次的情绪必须彻底放掉，刚赚的时候容易飘，刚亏的时候容易赌，心没稳住再多技巧都是白费。最后一条——永远给自己留子弹。市场永不缺机会，缺的是活下来的本金。

那位前辈常讲一句话："合约里，活得久的才能走得远。"你能守住这十条，就已经超过绝大多数人了。很多人不是速度不够快，而是在黑夜里瞎碰，灯其实一直在那儿，关键是你得跟上。