做合約這些年，發現一個違反直覺的規律——越頻繁盯盤的人虧損越快，反而那些淡定的交易者活得最久。

我從不讓跟單的人死守螢幕。核心邏輯就這麼簡單：先確認大趨勢方向，用小倉位試幾次水溫，等信號明確了再重倉跟進，設好止損就放著。這樣做的好處是什麼？可以騰出時間做別的事——讀書增進認知、運動保持狀態、甚至搞個副業。身邊人根本不知道我在交易。

很多人拿不住單子，說穿了就是想賺快錢。但現實是，日線級別以上的行情啟動後，那些幾十點的小利潤根本不值一提。真正的機會是一波行情幾百甚至上千點，拿住它的關鍵就是——不怕白幹。十次試錯，只要踩中一次，前面的成本全部回本。

倉位永遠要控制在能承受的範圍內。止損也別設得太緊張，反覆被掃單既傷本金又亂心態。我習慣用周線做止損設定，格局就出來了；實在心疼的話，日線或60分鐘止損也夠用。千萬別在小級別裡折騰——進進出出忙得飛起，最後才發現大方向根本沒變，純粹做無用功。

大方向確認後，就要堅定持有到本級別趨勢結束。技術再厲害，也超不過三次試倉就能找到節奏。一旦跑開距離，就別輕易下車。怕緊張？那就從100U開始，翻倍再加到200U。慢一點沒關係，越做越順手，既安全又高效——交易頻率低、止損設定合理，市場自然淘汰不了你。

說到底，優秀的技術不如低頻率交易。只看周線月線定方向，日線尋找買點，兩三個月賺一波，一年三四波下來，賺回本金一半根本不算多。

別再硬拼了，換個思路：讓市場送钱，而不是自己去搶。否則最後錢沒賺到，身體先垮了。這個市場一個人走確實太難。思路對了，後面的路就好走多了。