最近的后台私信堆满了焦虑的声音——有人在纠结加息对行情的冲击，有人割肉割到怀疑人生，还有人盘算着什么时候抄底。看到这些重复的问题，我决定把美联储加息周期中的市场生存法则梳理出来，都是能直接用上的实战经验。

**生存永远排在赚钱之前**
這句話在加息周期裡格外扎心。不少入圈小白犯過同一個錯誤：用生活儲備金甚至借貸資金去炒幣，結果遇到市場調整就全線崩潰。加息周期的行情本身就充滿變數，幣價波動幅度遠超預期是常態，你需要做的第一件事就是用閒置資金來參與——那種就算完全虧掉也不影響日常生活的錢。我建議把炒幣資金額度控制在總資產的10%-15%以內，這個比例既能讓你有參與感，又能有效限制風險。

**警惕這幾個經典陷阱**
最常見的錯誤之一就是追風險息。群裡有人說"某幣要起飛了"或者"央行政策轉向，趕緊上車"，一大批人就跟風買入。問題是這類消息要麼經過多層傳遞已經嚴重失真，要麼就是被主力用來吸籌割韭菜。加息周期的信息本身就混亂不堪，學會獨立判斷遠比跟風聽消息重要得多。

另一個大坑是重倉押注山寨幣。這類幣種在牛市裡收益誘人，但加息周期風險系數是比特幣和以太坊的好幾倍，一個政策變化就可能腰斬。穩健度過加息周期，還是要把重點放在主流幣種上。