牛市最難受的不是錯過機會，是你早賣的幣後來漲瘋了，還天天掛在榜單上刺激你。這種感覺，懂的都懂。

混幣圈8年，我桌上常年擺著兩樣東西：交易面板和一張發黃的便簽，上面四個字「慌就完了」。便簽下壓著一筆古早交易截圖——0.15美元割肉某主流幣，後來它漲到3美元。那根接近垂直的K線我打印下來釘在螢幕邊上，每天提醒自己別再犯傻。

散戶在牛市就像被風吹的種子，行情稍有波動就慌得到處飄。我以前也一樣：某平台幣剛翻倍就嚇得清倉，結果它又漲了五倍；鼓起勇氣追高某個熱門概念幣，一根小陰線就喊著「保本就撤」割了，轉頭人家連拉七根陽線。

交了無數次學費後，我把交易記錄全部復盤，整理出幾套「反人性操作法」。去年那輪劇烈波動，我帳戶淨值曲線從「心電圖」般抖動變成穩定爬升，今天把經驗分享出來。

**第一條：等信號，別瞎追**

我現在有個死規矩：不管市場吹得多火熱，價格沒站穩120日均線之前，全當看戲。甚至把行情軟體的提示音改成「再等等」，每次手癢想衝進去時，那聲音就像個老朋友在勸：「兄弟，冷靜點。」

這招看著笨，但真管用。ETH從2000美元漲到2800美元那波，群裡一堆人追高喊「上車」，我愣是等它回調站穩均線才分批進，雖然少賺了一段，但至少沒被後面的回調打下來。均線這玩意兒不是萬能的，但能幫你過濾掉90%的情緒化決策。