#美联储重启降息步伐 周一早，咱們開門見山聊聊這週怎麼看。

市場還在磨底，這是現實。BTC昨晚摸到9萬下方那一下，多頭直接被洗了一波，恐慌指數又往「極度恐慌」那邊竄。說實話，在情緒真正穩住之前，咱們這週最該關心的不是漲到哪，而是跌到哪能真的站住。

這週四有兩件大事——利率決議和某央行行長講話。這倆直接決定後面怎麼走。我盯著兩個點：第一，縮表會不會暫停的信號；第二，降息的節奏到底還剩幾步。上週收了根十字星，典型的「等消息」形態，靴子沒落地之前，大概率就是日線級別來回震，9萬上下反覆試探支撐。

機構動向其實已經寫在ETF數據裡了。上週（12月1號到5號）現貨ETF那邊，BTC淨流出接近9000萬美金，ETH流出也有6000多萬。但你注意SOL，雖然量不算大，還是淨流入了將近2000萬。這說明什麼？大資金在觀望，但並非全線撤退——錢在往少數他們看好的標的集中。SOL最近這態度，確實比較明確。

今天怎麼操作？震盪市，別上頭。給你幾個區間參考：BTC在88500到92500之間晃，ETH大概2980到3180，SOL的話128到137。趨勢不清楚的時候，追高和情緒化操作都是大忌。

如果你做短線，可以看看這些位置。$BTC 多單可以考慮90000附近進，更激進的88500補，目標看93500；空單92000以上，93500補，目標回到90000。$ETH 多單3060，補倉2960，看到3160；空單3150，補倉3250，目標3050。$SOL 多單131，補倉126，目標136；空單135，補倉140，目標130。

最後提醒一句，止損這事兒必須結合你自己的爆倉價和承受能力來設。別貪，別扛，更別硬剛趨勢。能落袋的時候就落袋，保住本金永遠排第一。