恐懼與貪婪指數：市場的脈動，風向何處

哦，這些加密市場上的情緒真讓人頭疼！我多少次都成爲了自己貪婪的犧牲品，在高點買入，或者因爲害怕而不敢在崩盤後進入市場。熟悉嗎？正因爲如此，我決定深入了解所謂的“恐懼與貪婪指數”——這個工具據說能夠顯示人羣的情緒。

這是什麼怪物？

恐懼與貪婪指數是一個從0到100的數值指標，其中0表示所有人都在恐慌性拋售資產(，像是"快逃，誰能逃得掉！")，而100則是所有人像瘋子一樣，瘋狂購買所有東西。

我看着這個圖表，想起2020年3月指數跌到了2。當時我和很多人一樣，看着下跌的比特幣，心想：“完了，加密貨幣要結束了。”但那其實是一個購買的完美時機！但恐懼讓我癱瘓了。

他們是怎麼計算的？

有趣的是，這個“神奇”的指數是由不同的組成部分構成的：

• 25% — 波動性 (價格跳動 — 意味着很可怕)
• 25% — 交易量 (很多人交易 — 貪婪)
• 15% — 社交媒體 (在推特上寫了什麼)
• 10% — 比特幣的主導地位 (大家都跑去BTC — 害怕)
• 10% — Google搜索查詢

有趣的是，指數的創建者認爲他們可以通過我在谷歌上的搜索來衡量我的情緒！不過，老實說，當我去年慌忙搜索"爲什麼比特幣下跌"時，他們並沒有完全錯。

哪裏可以查看這個指數？

有幾個網站可以查看當前的值：

• Alternative.me — 同類經典
• CoinMarketCap — 我們查看價格的地方
• CoinStats — 每12小時更新一次

我沒有在TradingView上直接找到它，但高手們通過API編寫腳本進行集成。

我是如何使用這個指數的

當所有人都在恐慌(，指數低於25)時，我開始考慮購買。查看小時和四小時的圖表，觀察RSI和MACD以確認。

當市場處於狂熱狀態(指數高於75)時，我會考慮鎖定利潤，甚至在圖表上看到過熱時做空。

我記得2021年11月，當指數突破80，而比特幣達到了$60 千。大家都在喊着到聖誕節時會達到$100 千。看着指數，我決定鎖定一部分倉位。我不能說我在最高點賣出，但我很接近。

爲什麼這個指數有時會撒謊

不要認爲這是一根魔法棒。市場可能在恐懼或貪婪的區域徘徊數月。例如，在2022年，我們幾乎在“極度恐懼”中待了半年，這段時間的每一次購買似乎都只是到下一個下跌前的幸運。

我並不把這個指數作爲唯一的信號來信任。相反，我更像是把它當作上下文——如果我看到買入的技術信號，而指數在恐懼區域，我會感到更有信心。

資深人士的實用建議

• 不要盲目相信指數。技術分析和新聞同樣重要
• 在模擬帳戶或小額資金上測試您的策略
• 設置止損！尤其是在使用槓杆交易時
• 分析歷史數據——指數與過去價格的關係

恐懼與貪婪指數——只是我理解大多數人何時犯錯的工具之一。因爲在市場上，往往是逆流而動的人獲勝。當每個人都在恐慌時——買入，當每個人都貪婪時——賣出。

而在一天結束時，最困難的任務是控制自己的情緒。任何指數都無濟於事，如果你自己屈服於普遍的恐慌或狂熱。