Проведение слишком большого количества времени, полагаясь на ИИ, может действительно притупить ваше критическое мышление и творческий потенциал — по крайней мере, именно к этому приходят недавние исследования. Хорошая новость? Ваш мозг не зафиксирован. Существуют проверенные стратегии, которые помогают сохранять ум острым и гибким, одновременно получая пользу от инструментов ИИ. Всё сводится к балансу и осознанному использованию их. Разумные решения сейчас могут помочь сохранить когнитивную форму в будущем.