让自己增强能量的46种方法：

1. солнечные ванны под солнцем. (крайне важно)

2. обнимайте большое дерево. (чем старше, тем лучше)

3. босиком ступайте на землю. (впитывайте энергию земли)

4. смотрите на небо. (впитывайте небесную энергию)

5. медитируйте и сидите в позе лотоса. (внутреннее зрение)

6. сосредоточьтесь на чистке тела. (очищение тела и ума)

7. общайтесь с энергичными людьми. (находитесь в окружении высокой энергии)

8. убирайте в доме, избавляйтесь от ненужных вещей. (повышение чувства счастья)

9. собирайте энергию: сосредоточьтесь на выполнении одного дела.

10. своевременно прекращайте убытки: избегайте связей с плохими людьми.

11. экономьте энергию: осторожно принимайте важные решения, не зацикливайтесь на мелочах.

12. делайте добрые дела и накапливайте добродетели. (но не становитесь чрезмерно «хорошим человеком»)

13. сохраняйте позитивное настроение: ваше состояние — лучший фэн-шуй.

14. уменьшайте мелкие движения: чрезмерные движения могут выдать вашу нехватку уверенности.

15. говорите естественно.

16. будьте великодушны, искренни и доброжелательны.

17. не вмешивайтесь в карму других, иначе вы съедите их плоды.

18. говорите мало, сохраняйте спокойствие и хладнокровие; говорите с силой.

19. не недооценивайте и не переоценивайте себя в делах.

20. не следуйте слепо за толпой, имейте свою позицию.

21. любите читать, особенно книги для самосовершенствования.

22. даже самая роскошная одежда не заменит вашего таланта и улыбки.

23. если у вас нет природной грации, научитесь сохранять простоту.

24. при рукопожатии будьте искренни.

25. не говорите всегда от первого лица «я».

26. не делитесь своей личной жизнью с другими постоянно, возможно, им это всё равно.

27. не обсуждайте за спиной других.

28. при слухах о других сохраняйте молчание.

29. не говорите постоянно о своем прошлом.

30. уважайте тех, кто вас не любит.

31. сосредоточьтесь на делах, а не на людях.

32. хвалите других.

33. умеете благодарить.

34. уважайте и верьте в себя, но не зазнавайтесь.

35. не бойтесь, когда другие указывают вам на недостатки — это шанс для саморефлексии.

36. не зацикливайтесь на мелочах, учитесь быть щедрыми — так у вас будет хорошая репутация.

37. правильно воспринимайте неудачи: даже потеряв возможность, всегда есть надежда на будущее.

38. сходите в парикмахерскую.

39. почтите предков.

40. чаще обнимайте младенцев.

41. чаще гуляйте на свежем воздухе.

42. кормите рыб у озера.

43. поднимайтесь на гору и смотрите вдаль.

44. чаще навещайте пожилых родственников.

45. отдавайте ненужную одежду на благотворительность.

46. тщательно убирайте дом.