Когда вы задумываетесь, почему переключение между задачами так утомляет? Новые исследования показывают, что искусственный интеллект теперь может измерять точную когнитивную нагрузку от переключения контекста. Анализируя модели работы мозга и показатели эффективности, системы ИИ количественно оценивают то, что мы всегда подозревали — многозадачность не бесплатна. Каждый переход между проектами несет скрытую умственную цену. Этот прорыв может изменить подход к разработке рабочих процессов, особенно в условиях высокого риска, где важна концентрация. Данные не лгут: наши мозги платят за каждое переключение контекста, и теперь у нас есть цифры, чтобы это доказать.