Когда человек постоянно рассказывает другим о своих несчастьях, негативные эмоции передаются окружающим, тем самым истощая их психологическую энергию и вызывая дискомфорт. Поэтому управление эмоциями индивида заключается в том, чтобы справляться со своими негативными эмоциями, избегая чрезмерного негативного влияния на других. Однако подавление негативных эмоций также неблагоприятно сказывается на физическом и психическом здоровье, поэтому умение разумно выражать негативные эмоции имеет жизненно важное значение для развития индивида. #美联储降息预期升温# #币圈趣事分享# #RWA赛道，你押谁#