O verdadeiro segredo do trading: encare o mercado como um jogo de vídeo game, não como um campo de batalha

Escrita por: Justin Werlein

Tradução: AididiaoJP, Foresight News

Tenho estado envolvido em trading há cinco anos. Durante esse período, ganhei quase um milhão de dólares e espero brevemente ultrapassar esse marco. O trading é uma das jornadas mais difíceis da minha vida até agora, ensinou-me demasiado — sobre mim mesmo, sobre tomada de decisão, sobre a relação com o dinheiro, sobre como lidar com a pressão, sobre como manter uma certa distância do mundo.

Escrevo estas palavras não para impressionar alguém. Mas porque realmente gostaria que, quando comecei a fazer trading, alguém me tivesse dito isto. Talvez isso pudesse ter poupado alguns anos de sofrimento, evitado alguns blow-ups de contas, e noites sem dormir questionando-me.

Após passar por inúmeras dores, finalmente comecei a alcançar o sucesso — e o método, precisamente, é o oposto do que eu achava que deveria fazer. Envolve múltiplos níveis: psicologia do trading, estratégias vantajosas, gestão de risco. Mas, honestamente, o que realmente mudou tudo para mim não foi uma estratégia ou indicador específico, mas uma mudança de perspectiva fundamental. Uma mudança de mentalidade, uma reformulação da minha relação com o dinheiro.

Deixe-me explicar com mais detalhes.

A singularidade do trading

O trading é uma das profissões mais mal interpretadas, principalmente porque não se encaixa na definição convencional de “trabalho”. As pessoas muitas vezes pensam que agir continuamente equivale a progresso. Mas, no trading, o contrário é verdadeiro. Quanto menos fizer, geralmente melhores são os resultados.

Só essa ideia já é suficiente para fazer a maioria dos novatos se perderem. Eles tratam o mercado como tratariam outras áreas: empreendedorismo, fitness ou aprendizado de habilidades — sempre achando que “fazer mais” leva ao sucesso. Em outros campos, esforço é visível: tempo investido, repetições, peso levantado. Mas o trading não segue essa lógica.

O verdadeiro desafio é: 90% do “trabalho” no trading é ficar sentado esperando. Esperar que as oportunidades de alta qualidade se tornem claras, como se dissessem: “É agora.” Isso cria um paradoxo: instintivamente, pensamos que quanto mais procuramos, mais encontramos. Mas, na realidade, quanto mais buscamos, mais fácil é nos colocarmos na posição de fracasso.

A essência do setor não está em acumular operações, mas em acumular oportunidades de alta qualidade com propósito.

O problema não é apenas o “excesso de trading”, mas a mentalidade de que “fazer mais” leva a bons resultados. Eu sei bem disso, porque já fui assim. Achava que, se me esforçasse mais, olhasse gráficos por mais tempo, estudasse mais padrões, conseguiria decifrar o mercado. Mas essa abordagem é completamente errada.

O mercado não se importa com seu esforço

Frequentemente vejo cenas assim: traders fixados na tela, vasculhando gráficos incansavelmente, convencidos de que, se se esforçarem o suficiente, o mercado lhes dará retorno. Mas quanto mais se forçam a operar, mais fácil é ver oportunidades onde elas simplesmente não existem. E, assim, erros típicos acontecem: medo de perder (FOMO), uso excessivo de alavancagem, perseguição de movimentos que não se encaixam na sua estratégia… Tudo isso nasce de um impulso de “preciso fazer algo”, ao invés de paciência para deixar o mercado se desenrolar.

O mercado não se importa com sua ambição. Ele não recompensa esforço, mas recompensa intenções corretas e paciência.

Você pode passar horas analisando, preparando, tentando prever cada movimento. Mas, no momento crucial, o que importa é: você está no lugar certo, na hora certa, com a mentalidade certa. E isso não se força. Você não consegue conquistar o mercado com força bruta. O que pode fazer é aprender a reconhecer quando agir, e, mais importante, quando não fazer nada.

Para mim, o trading começou aqui, com um significado mais profundo de espírito.

O dinheiro é mundano. Quando você o persegue, tenta agarrá-lo ou forçá-lo a vir até você, ele escapa. Como segurar água com as mãos: quanto mais aperta, mais escorre.

Devemos entender que, para obter verdadeira força na vida, é preciso manter uma certa distância do mundano. Se meu valor próprio estiver totalmente ligado ao próximo lucro, ao próximo dia de ganhar dinheiro, ficarei preso na roda do hamster para sempre. Preciso primeiro perceber que devo estar fora do jogo, operando de uma camada de consciência superior.

Ver o trading com a perspectiva de um jogo

Ser um trader bem-sucedido envolve várias dimensões: mentalidade, estratégias vantajosas e gestão de risco rigorosa. Você realmente precisa de uma vantagem estatística no mercado. Mas, essa lição, eu aprendi à custa de muita dor: mesmo com uma estratégia perfeita, quem opera pode destruí-la por uma execução ruim.

Por isso, acredito que cultivar a perspectiva correta do trading é a coisa mais importante que você pode fazer.

Você deve tratar o trading como um videogame.

Imagine uma criança voltando da escola para jogar Call of Duty. Ela está do lado de fora da tela, com o controle na mão, podendo tomar decisões livremente. Ela observa as ações do personagem na tela, reage, mas está separada dele — ela é a controladora, não o soldado que avança.

Compare agora com outro estado: alguém que realmente sente estar no campo de batalha. Cada tiro parece vir nele, cada “morte” parece o fim dele.

Muitos traders não têm limite entre suas operações e sua identidade. Eles são suas decisões de trading. Cada lucro ou prejuízo vira parte de quem eles são: se ganham, se sentem inteligentes, capazes, valiosos; se perdem, se sentem burros, inúteis, fracassados.

Mas, para ter sucesso com uma vantagem estratégica e operação humana nesse jogo, você precisa separar-se de cada alta e baixa.

Como fazer isso?

Cuidado com a armadilha da “validação diária”

Primeiro, você precisa entender que se tornar um trader consistentemente lucrativo é um processo. Não acontece da noite para o dia, não em uma semana, e, para a maioria, nem em um ano.

Se você espera validar-se a cada dia ou por cada operação, ficará eternamente preso. Você fará trades que não deveria, entrará por impulso porque “precisa fazer algo”, e irá vincular seu valor próprio ao P&L da conta — o que é extremamente perigoso.

Muitos traders ficam presos no “modo de sobrevivência”: sentem-se numa roda de hamster infinita, fazendo uma boa decisão, depois uma ruim, e assim por diante… recuando duas passos, repetindo o ciclo.

Quando uma pessoa fica revivendo erros passados e experiências de blow-up na cabeça, como pode ter sucesso? Ela só pensa em recuperar o dinheiro, provar a si mesma ou buscar validação do mercado.

Eu mesmo já estive assim: noites sem dormir, revivendo cada operação ruim na cabeça. Carregando o peso de cada fracasso, como se fosse minha definição. Sentindo que só poderia me revalidar se “recuperasse o dinheiro”.

Essa energia — esse desespero, essa pegada de sobrevivência — envenena tudo. Quando você opera nesse estado, suas decisões também ficam distorcidas: perseguir movimentos, fazer trades de vingança, aumentar posições quando não deveria… Todos esses erros vêm do medo, não da confiança.

O poder do perdão, que tudo muda

Por isso, o “perdão” é fundamental no trading.

Não me refiro ao tipo de perdão abstrato, vazio. Falo de um perdão verdadeiro: perdoar-se por contas blow-up, por erros bobos, por momentos de teimosia consciente.

Você precisa deixar tudo isso para trás, completamente.

Cada dia no mercado deve ser visto como uma folha em branco. Um novo dia, sem influência do que aconteceu ontem, sem influência do lucro ou prejuízo anterior. Se você entra no dia seguinte carregando uma perda, já perdeu antes mesmo de começar. Se entra com a sombra de um blow-up do mês passado, na verdade não está negociando — está tentando se curar. E o mercado nunca se importa com suas feridas.

Você deve ser um observador no trading. Não se apegando às suas decisões, mas aprendendo com elas. Mantendo-se distante, ao mesmo tempo presente; focado, sem desesperar.

Há um princípio espiritual que levei anos para compreender: a rendição. Você deve render-se ao desejo de controlar os resultados, àpegando-se ao dinheiro. Precisa acreditar que, se fizer o que é certo a longo prazo, o resultado virá. E que, mesmo assim, é preciso aceitar com serenidade que ele pode chegar de formas e momentos imprevisíveis.

Isso é difícil, muito difícil. Especialmente quando você está sob pressão de contas ou quer provar algo. Mas é o único caminho.

Diário de trading: ferramenta indispensável

Por isso, escrever um diário de trading é tão importante.

Ele permite que você revise depois, questionando-se: por que tomei aquela decisão? O que percebi na hora? Como pensei? Como o mercado reagiu às minhas ideias?

Escrever ajuda a criar distância. Permite que você se afaste do jogo, como um treinador revisando vídeos de uma partida. Você deixa de ser o soldado no campo de batalha e passa a ser o jogador com o controle na mão. Consegue enxergar a essência das suas decisões — que são apenas um movimento no jogo, não uma extensão do seu eu.

O diário também ajuda a identificar padrões de comportamento. Não os padrões do gráfico, mas os seus próprios. Talvez você sempre opere demais às segundas, ou sempre faça trades de vingança após perdas, ou não resista à tentação de aumentar posições antes de um blow-up… Você não consegue mudar o que não enxerga, e o diário ajuda a enxergar.

A escassez versus a abundância: dois estados de espírito

Isso me leva a uma ideia que mudou fundamentalmente minha forma de operar: entender a diferença entre agir a partir de uma mentalidade de “escassez” e de “abundância”.

A escassez diz: “Preciso ganhar nesta operação. Preciso fazer dinheiro hoje. Preciso provar que não sou um fracasso.”

A abundância diz: “O mercado está sempre lá. As oportunidades sempre virão. Meu trabalho é esperar a oportunidade certa.”

Quando operamos com mentalidade de escassez, estamos em um estado de baixa frequência, de tensão. Estamos desesperados, agarrando. E o mercado — como espelho do comportamento coletivo humano — responde de acordo. Tomamos decisões ruins, atraímos resultados ruins.

Quando operamos com mentalidade de abundância, confiamos, relaxamos, esperamos. Entendemos que o dinheiro flui para quem tem clareza e disciplina, não para quem está desesperado ou confuso.

Precisamos alinhar nossa vontade com a do mercado. Não podemos impor nossas ideias ao mercado. Primeiro, devemos reagir aos sinais que ele nos dá. Isso não é fraqueza, é sabedoria. O mercado é maior do que eu, maior do que todos nós. Meu papel não é dominá-lo, mas dançar com ele.

O que você realmente busca?

Ao refletir sobre seus erros no trading, o que você realmente está perseguindo? Uma oportunidade que se encaixe na sua estrutura clara, ou apenas a “sensação de ganhar dinheiro”?

Essa é a questão central: muitos traders, ao entrarem no mercado, subconscientemente, buscam “fazer dinheiro”. Mas o verdadeiro objetivo deveria ser “desenvolver bons hábitos de trading”. Focar nos hábitos, e o dinheiro virá como consequência.

E há uma questão ainda mais profunda: o que o dinheiro realmente representa para você?

Para alguns, dinheiro significa segurança; para outros, status, liberdade ou uma prova de que não são fracassados. Independentemente do que represente, isso é o que você realmente busca no trading. Se essa busca estiver fortemente ligada ao seu valor próprio, suas decisões refletirão essa insegurança.

Eu mesmo precisei fazer um grande trabalho na minha relação com o dinheiro. Precisei entender que o dinheiro, por si só, não é bom nem mau — é neutro, uma energia. Ele flui para onde é bem-vindo, escapa de onde é perseguido. Preciso aprender que meu valor como pessoa não tem relação com o saldo da conta. Preciso separar “quem eu sou” de “o que tenho”.

Quando consegui fazer isso, o trading ficou muito mais leve. Porque não estou mais negociando para “me sentir bem”. Negocio porque tenho uma vantagem estratégica comprovada, e sigo rigorosamente ela.

A mudança crucial: do resultado ao processo

Você precisa mudar o foco de “ganhar dinheiro rapidamente” para “cultivar hábitos sólidos e duradouros”. Esses hábitos, no longo prazo, gerarão uma riqueza muito maior do que qualquer operação forçada de curto prazo.

A chave é entender: o sucesso no trading não está em quanto você ganha hoje, mas na disciplina de manter uma estratégia consistente ao longo do tempo. A maioria dos traders cai na armadilha de associar satisfação e dinheiro. Mas, neste jogo, o dinheiro é apenas um subproduto. Você pode ganhar por sorte ocasional. Se sua satisfação depender desses resultados casuais, estará pavimentando seu caminho para o fracasso.

O verdadeiro sucesso vem de obter satisfação no próprio processo de trading — na disciplina, na paciência, na capacidade de ficar calado e esperar o momento certo, mesmo em meio ao caos do mercado.

Quanto menos você operar, mais propósito cada operação terá. E, ao reduzir suas operações, você perceberá que seu objetivo não é interagir com o mercado o tempo todo, mas manter a paciência e a clareza suficientes para reconhecer e agir quando a oportunidade realmente aparecer.

Paciência não é passividade

Falta de paciência é a falha fatal da maioria dos traders. A vontade de agir mesmo sem necessidade, de fazer algo quando não há nada a fazer, destrói seu capital — financeiro e mentalmente.

A paciência no trading não é ficar parado assistindo às mudanças do mercado. É, na ausência de ação, escolher conscientemente não fazer nada. É perceber quando suas emoções tentam tomar conta, quando a voz na cabeça incentiva a impulsividade, e parar para analisar: essa decisão está alinhada com minha vantagem?

Ao libertar-se da necessidade de estar sempre ativo, você ganha uma força diferente. Você não tentará mais convencer-se a aceitar uma operação medíocre. Em vez disso, aguardará a oportunidade que se encaixa perfeitamente na sua estratégia, que te dá confiança, como se o mercado estivesse te chamando.

São essas operações que te levarão ao sucesso duradouro.

A verdade final

No fundo, tudo se resume a: parar de negociar para ganhar dinheiro, e começar a negociar para cultivar bons hábitos. Parar de forçar, e começar a chegar com calma. Mudar seu foco do resultado para o processo.

Ao sentar-se para operar, lembre-se da visão de longo prazo: você não veio hoje para fazer uma grana rápida. Você veio para construir um sistema de trading que possa sustentar você por anos, até décadas.

Menos é mais. Quanto menos operar, maior a qualidade. Menos decisões, mais clareza.

O mercado está sempre lá, mas, se você ficar perseguindo oportunidades que não existem, seu capital não te acompanhará para sempre. Treine-se para valorizar a disciplina mais que o dólar. O sucesso não está em estar sempre no mercado, mas em estar no momento certo, na operação certa.

Quando você sentir que está investindo o mínimo de esforço, provavelmente será o momento de maior sucesso.

Perdoe seus erros passados. Comece cada dia com uma nova energia. Seja o jogador com o controle na mão, não o soldado no campo de batalha. Sincronize sua vontade com o ritmo do mercado. Cuide bem da sua relação com o dinheiro. Entenda que você não é seus lucros ou perdas.

E lembre-se: você não pode forçar o mercado a te dar o que deseja. Você só pode reagir às oportunidades que ele oferece. Renda-se ao resultado, confie no processo, e deixe-o fluir naturalmente.

Esse é o jogo do trading. Essa é a compreensão que conquistei em cinco anos de dor e aprendizado.

Agora, a sua vez de aprender — espero que seja mais rápido do que eu.