DESAFIO 2026:



- Sem pornografia
- Sem álcool
- Sem segz
- Constrói a tua marca
- Aprende uma habilidade digital
- Treino de 5 dias
- 4-6 ovos/dia
- 3 litros de água
- 6-7 horas de sono
- 100 flexões diárias
- VENCE

365 dias de puro esforço

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