Nas últimas 2 semanas, caminhei entre 8-10 quilómetros por dia, todos os dias. Isso seria cerca de 10-15 mil passos. As diferenças que notei no meu corpo e na minha mente são surpreendentes e transcendentes
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Nas últimas 2 semanas, caminhei entre 8-10 quilómetros por dia, todos os dias. Isso seria cerca de 10-15 mil passos. As diferenças que notei no meu corpo e na minha mente são surpreendentes e transcendentes