#数字货币市场洞察 Há algum tempo, um trader veio ter comigo com uma história de partir o coração — 100.000 USDT reduzidos a apenas 5.000U com más operações.

Ao ver aquela situação, ocorreu-me logo: o que lhe aconteceu não é diferente do que acontece a 90% das pessoas que perdem dinheiro no mercado.

As formas de perder dinheiro são imensas. Há quem faça dezenas de trades por dia, gastando mais em comissões do que no próprio capital; há quem, por teimosia, se recuse a aceitar perdas, esperando pelo próximo bull market para se provar certo, até que a conta vai a zero; e há ainda os mais extremos, que ao ver screenshots de outros a lucrarem 100x, arriscam tudo de uma vez só, e no dia seguinte só lhes resta trocos.

O pior foi naquela altura, este amigo meu estava às três da manhã agarrado ao ecrã, com o cinzeiro a transbordar, desabafando na cadeira: o mercado está a tratar-me como se fosse para abate!

Quando ele veio ter comigo com os 5.000U que lhe restavam, não o consolei, fui direto ao assunto: "Queres dar a volta? Tens de aprender a ter a paciência de um sniper, não disparar à toa como uma metralhadora."

Defini-lhe três regras de ferro:

**Primeira regra, sniper de mercado**
Esquece os gráficos de 1 minuto, só olha para quebras em períodos de 4 horas ou superiores. Mais vale perder 10 oportunidades do que falhar uma única vez. Não faças mais de 3 trades por dia; se estiveres com comichão para operar, vai correr ou faz exercício, transpirar é melhor do que ficar colado ao ecrã.

**Segunda regra, gestão de posição**
Entra sempre com posição leve, nunca mais de 10% do total. Só deves reforçar se já estiveres a lucrar. Quando o lucro atingir 20%, realiza metade para garantir ganhos e deixa o resto correr com stop móvel. Se, pelo contrário, perderes 5%, corta logo – esquece tentar recuperar aumentando a posição.

**Terceira regra, stop loss é sobrevivência**
Se levares dois stops consecutivos, desliga tudo e afasta-te do ecrã. Isto é para evitar entrar em modo vingança emocional. Todos os dias revê as tuas operações, entende bem o motivo das perdas e também dos ganhos.

Seguindo este método, a conta dele começou mesmo a recuperar com estabilidade. Mais tarde perguntou-me: "Porque é que nunca ninguém me explicou isto antes?"

Disse-lhe que 99% dos que perdem preferem rebentar a conta a admitir que estão a jogar. Acham sempre que se aguentarem mais um pouco, ou dobrando a alavancagem, recuperam, mas só se afundam mais.

O primeiro passo para recuperar é sempre sobreviver. Sem capital, nenhuma estratégia serve para nada.

A disciplina é a linha que separa o ganho da perda. Olha para o teu histórico de trades: consegues ser honesto contigo próprio?