UnluckyLemur

一年前、私は高価な機材を購入せずにマイニングで稼ぐ方法を理解し始めました。
たくさんのマイニングプログラムを試しましたが、実際に効果的なものを共有したいと思います。
最初にNiceHashをダウンロードしました。正直なところ、印象的でした。
システムはシンプルで、ビットコインでの支払いも迅速に行われ、すぐにどれだけ稼いだかを見ることができます。
唯一の欠点は、手数料が自分でマイニングするよりも高いことです。でも初心者には全く問題ありません。
次にStormGainを試しました。これは本当に面白くて、すべてがアプリ内にあります。
マイニングを開始すると、すぐにビットコインがたまっていきます。
速度はあまり速くありませんが、無料のマイニングプログラムとしては十分です。
さらに、内蔵の取引所もあり、すぐに取引も可能です。
その後、もっと真剣なアプローチをしたいと思い、クラウドマイニングを調べ始めました。
BeMineは面白そうだと感じました。
ただのレンタルで、電気代を気にせずに済みます。
Bitdeerはより信頼性が高いですが、契約は高価です。
ECOSはすでに完全なエコシステムで、マイニングと投資を同時に行えます。
正直なところ、選択はあなたのニーズ次第です。
もし始めたばかりで試したいだけなら、NiceHashやStorm

誰もがビットコインでピザを買った男の話を覚えている。
2010年5月22日、ラスロ・ハネツは2枚のPapa John'sピザに1万BTCを使った。当時、そのコインはほとんど価値がなかった。
今ではこれらのコインは数百万ドルの価値になっているだろう。
これは典型的な「逃したチャンス」の例であり、クリプトフォークの伝説となった。
しかし、私は長い間別の疑問を抱いてきた。
皆はラスロの失敗や損失について語るが、
そのピザを売った人はどうだったのか？
実は、その人の名前はジェレミー・ステルディバントであり、
彼の物語は一見よりもずっと興味深い。
ジェレミーは、初期のビットコインフォーラムに参加していた若者だった。
彼はわずか19歳で、ラスロの提案を見てそれを実行することにした。
彼はただ友人にビットコインでピザを買う手助けをし、その見返りに1万コインを得た。
当時、それは公正な取引に思えた—暗号通貨は実験的なもので、ほとんど価値がなかったからだ。
ポイントはここだ：
ジェレミーはこれらのコインをホールドしなかった。
ビットコインが人気を集め始めると、彼は必要に応じてトークンを使ったり交換したりした。
彼は後に、当時の価値はごくわずかだったので後悔しなかったと説明している。
ホールディングは当時、暗号界の文化ではなかった。
今ではジェレ

正直なところ、多くの人は暗号通貨市場の成長について話すときに二つの概念を混同しています。ブルランは単なる価格の上昇ではなく、むしろ爆発的な急騰であり、市場が短期間に急速に加速することを指します。これは数日または数週間の集中的な上昇であり、長期的な上昇トレンドとは全く異なる様子です。
少し補足しますと、ブルランについて話すとき、それは短期的な現象を指し、数ヶ月にわたる上昇ではありません。強気市場は何年も続くことがありますが、ブルランはそのトレンド内の一時的な加速、あるいは個別のエピソードです。違いは、一つは長く安定して続くもので、もう一つは爆発的でしばしば投機的な急騰であるという点です。
このような急騰を引き起こすのは何でしょうか？通常、複数の要因の組み合わせです。取引量の急激な増加に加え、ポジティブなニュース、そしてトレーダーや投資家のFOMO（取り残される恐怖）が重なることです。暗号通貨では特にボラティリティのためにこれが顕著です。新しいETFの承認、プロトコルのアップデート、あるいは大手企業が暗号通貨に投資したというニュースなどがきっかけとなることがあります。メディアが取り上げ、投資家が成長を見て「乗り遅れるな」と思い、需要が高まり、価格が急騰します。これは循環的なプロセスです。
現在、市場には興味深いシグナルが見られます。昨年からビットコインは週次・月次チャートで安定した上昇

正直なところ、暗号通貨のための正しいウォレットを選ぶことは、暗号に入る誰にとっても最初で最も重要なことの一つです。人々が資産を失うのを見たことがあります、ただ間違ったツールを選んだり、基本を理解していなかったりするだけで。
理解しましょう。主に二つのタイプがあります：ホットウォレット（インターネットに接続されている、取引に便利）とコールドウォレット（オフライン、最大の安全性）。選択はあなたが何をするかによります。
積極的な取引や頻繁なトランザクションには、Ethereumエコシステムで働く場合、ホットウォレットの中で最適なのはMetaMaskです。DeFiやNFTとのやり取りの標準です。インターフェースは直感的で、内蔵のスワッパーも正常に動作しますが、交換手数料は約0.875％プラスガス代です。
初心者でシンプルなものを望むなら、Trust Walletはモバイルに最適な選択です。450万以上の資産を65以上のブロックチェーンでサポートし、ステーキングも内蔵、追加のサービス手数料はありません。単にダウンロードして、ウォレットを作成し、資金を入れて、完了です。
デスクトップを好む人には、Exodusは美しいインターフェースとリアルタイムのポートフォリオ追跡を提供します。Coldストレージ用のTrezorとの統合もサポートしています。唯一の欠点は二要素認証がないことです。
次に、コール

多くのトレーダーが見落としがちな非常に役立つツールの一つに、VPVRインジケーターがあります。正直なところ、テクニカル分析を始めた頃は、なぜ価格が特定のレベルで止まるのか長い間理解できませんでした。答えは、価格レベルごとの出来高分布にあることがわかりました。
VPVRは、取引量を時間軸ではなく、価格レベルに沿って表示します。これにより、最も多くの注文が集中していた場所を視覚的に確認できます。通常の出来高ヒストグラムの代わりに、縦の棒グラフが表示され、それぞれの価格レベルでどれだけ活発に取引されたかを示しています。
VPVRにはいくつかの重要な要素があり、私はそれらに注目しています。まず、「Point of Control（POC）」は、最大取引量のレベルです。このレベルはしばしば強力なサポートまたはレジスタンスとなります。価格がそこに近づくと、反発やブレイク時の大きな動きが予想されます。次に、「High Volume Nodes（HVN）」は、価格が長時間滞在し、多くの注文が集まったエリアです。これはグラフ上の自然な障壁のようなものです。そして最後に、「Low Volume Nodes（LVN）」は、取引があまり活発でなかったゾーンです。これらのレベルは価格が素早く通過しやすく、新たな勢いの始まりを示すこともあります。
実際に私はVPVRをいくつかの目的で使用しています。エントリー

もしあなたがまだ市場の動き方を本当に理解していないなら、今こそそれを変える時です。スマートマネートレーディングは単なる戦略ではなく、起こっていることへの全く異なる視点です。簡単に言えば、市場には大口のプレイヤー（クジラ、銀行、ヘッジファンド、インスティテューション）と小さなトレーダーの群れがあります。そして、パラドックスは、大口のプレイヤーは常に群衆の期待に逆らって行動することです。彼らは感情を操り、必要な動きを作り出し、小規模な参加者はクラシックなパターンやインジケーターに従って資金を失います。
スマートマネートレーディングとは実際に何ですか？それは大きな資金の行動を分析することです。クジラには流動性が必要です—彼らの注文を埋めるための巨大な取引量です。そして、彼らはサポート・レジスタンスの明らかなレベルの背後に置かれた小さなトレーダーのストップを狙います。ストップを抜き、流動性を集め、市場を望む方向に動かすのです。これがクラシックなやり方です。
なぜクラシックなテクニカル分析は通用しないのか？それは、大口のプレイヤーが群衆の心理を理解し、意図的に彼らが見たい形態を描いているからです。美しい三角形は非合理な方向に破られ、強力なサポートはインパルス的に突破され、その後価格は戻ってきます。95％の群衆は資産を失います。スマートマネートレーディングは、これらの操作を理解し、クジラと共に

覚えています、暗号通貨について初めて理解し始めたとき、「スポット」という言葉がどこにでも出てきました。そして正直なところ、最初は何のことかすぐには分かりませんでした。でも、その後、ドキュメントを調べたり自分で触ってみたりして、すべてが理解できました。どうやら、スポット取引は誰にとっても始めるべき基本だということです。
実は、暗号通貨のスポットとは、単に現在の価格で暗号通貨を買ったり売ったりすることです。難しいことは何もありません。価格を見て、「買う」ボタンを押すと、コインがあなたのものになります。それらはあなたの口座にあり、好きなように扱えます：保管したり、後で売ったり、自分のウォレットに送ったり、1年間放置したり—時間制限も手数料もありません。
私の経験から例を挙げます。イーサリアムを買いたくなったとき、取引所に行き、スポット市場を選び、現在の価格でETHを購入しました。そしてそれだけです—コインは私の口座にあります。好きなだけ保管でき、誰も支払いを要求したり、プレッシャーをかけたりしません。
なぜ私はスポットから始めるべきだと考えるのか？第一に、それは初心者にとって最も安全な場所だからです。レバレッジはなく、小さなミスが大惨事に変わることはありません。第二に、スポットでは実際に市場の動きを見ることができ、これを歪める金融商品などはありません。これは、実際の市場の顔を見るようなも

もしあなたが81年から96年の間に生まれたなら、あなたは歴史上最もユニークな世代の一つと呼ばれることが多い世代に属しています。そして正直なところ、その中には真実も少なからずあります。
ミレニアル世代は、まったく異なる二つの世界を経験した世代です。私たちはインターネットのない時代、スマートフォンのない時代を覚えています。インターネットカフェに行ったり、誰かが家庭用コンピュータを空けるのを待ったりしなければならなかった時代です。でも、その後私たちはデジタル時代に成長し、両方の世界を理解できるようになりました。これにより、私たちには大きなアドバンテージがあります。伝統的なビジネス（人々、関係、物理的な販売）も、現代的なビジネス（システム、スケーリング、オンラインエコシステム）も理解しているのです。良いミレニアルは、通りで商売をし、その後オンラインに移行して成功することもできます。
私たちの世代のもう一つの特徴は、単に既存の道をなぞるのではなく、解決策を探すことに慣れている点です。労働市場が変化し、学位が保証ではなくなったとき、ミレニアルは壊れませんでした。彼らは発明を始めました。スタートアップ、フリーランス、インターネットビジネス、これらはすべて私たちのものです。人生から非凡な考え方を学び、最小限のリソースから始めることを身につけました。
また、マーケティングとブランディングについても重

知っていますか、ただ驚かせる物語があることを。ジェームズ・ハウエルズの物語はその一つです。彼は2009年に趣味でビットコインをマイニングしていて、未来の資産を手にしていることに全く気づいていませんでした。今ではほぼ8,000枚のコインが、約8億ドルの価値になっています。でも、肝心なのは：彼はそれを失ったということです。ただハードドライブをゴミ捨て場に捨ててしまったのです。
この話を初めて聞いたとき、映画の話かと思いました。でも違います、これは現実の話です。ジェームズ・ハウエルズはレモネードをノートパソコンにこぼし、ハードドライブが過熱してしまい、ウォレットの鍵が中に残ったままになってしまいました。彼はそれを新しいコンピューターに移すことができませんでした、Appleとの互換性の問題で。最初はただのゴミ、古いハードウェアだと思っていました。2013年、彼はガールフレンドのハルフィナに古いものを処分するのを手伝ってもらいました。彼女は同意しましたが、まさかそこに資産があるとは思っていませんでした。
一番面白いのは、ハルフィナ自身が最近になって自分のバージョンを語ったことです。彼女はディスクを捨てたことを認めましたが、それは彼女の決定ではなかったと主張しています。ジェームズが彼女にそれをやるよう頼んだといいます。今や彼女は、自分が失ったと非難されるのに疲れ果てています。人々はインターネッ

気づいたことがあります、多くのトレーダーはテクニカル分析の中でも最も信頼性の高いパターンの一つに十分な注意を払っていません。それはハンドル付きカップパターンです—価格の大きな上昇に先行してよく現れる形状です。
一般に、ハンドル付きカップパターンは強気の継続パターンに属します。形成は比較的簡単です：最初に価格が急落し、その後コンソリデーションに入り、円形のU字型を作ります。これがカップそのものです。U字型の底に価格が触れた後、少し反発して上昇し始め、いわゆるハンドルを形成します。ハンドルは通常、カップの約3分の1の大きさで、明確な抵抗レベルを持ちます。
正しく認識するにはどうすればよいでしょうか？まず、グラフ上に滑らかな曲線を描く円形のU字を探します。これは大きな下落後のコンソリデーション期間を示しています。カップの底は縁よりも広くて浅くなっている必要があります—これが特徴的なカップ型の形状を作り出します。次に、カップの形成後にハンドルの出現を待ちます—上向きに傾いた小さな曲線です。ハンドルは上部に抵抗レベルを持ちます。
最も重要なのはブレイクアウトの瞬間です。価格がハンドルの抵抗レベルを突破したとき、それは行動のサインです。通常、このブレイクは取引量の急増を伴い、動きの本気度を裏付けます。これは、前の上昇トレンドが継続し、かなりの上昇をもたらすことを示しています。
なぜこのパターン

もしあなたが少しでも暗号空間に時間を費やしたことがあるなら、何度もこの話を見たことがあるでしょう：新しいトークンが急騰し、みんなが「月に行く」と叫び、その後突然—一瞬で—すべてが崩壊する。サイトが消え、SNSが沈黙し、投資家は無価値なコインを財布に残す。これを「rug pull（ラグプル）」と呼び、暗号界で最も一般的な詐欺スキームの一つです。
そもそもrug pullで何が起きているのか？本質的には、プロジェクトの開発者が突然流動性をプールから引き出すか、単に人々の資金とともに姿を消すことです。厳しそうに聞こえる？実際にかなり残酷です。想像してみてください、あなたが夕食に招かれ、事前にお金を出し合ったのに、ホストが突然現れなくなる。
これはクラシックなpump-and-dump（ポンプ・アンド・ダンプ）スキームに似ていますが、より巧妙なツールもよく使われます。例えば、開発者はスマートコントラクトに、制限なくトークンを鋳造できる機能や、販売を完全にブロックする（ハニーポットコントラクト）機能を埋め込むことがあります。こうしたスキームは、2020年のDeFiブームの時期に特に広まりました。分散型取引所でトークンを発行するのが簡単になり、ほぼ規制もなく行えるようになったためです。
これがどうやって動くのか？いくつか方法があります。最も一般的なのは流動性の引き出しです。チームは新しいトーク

気づいたのですが、多くの暗号通貨初心者はいつアルトコインの時期が来るのかをあまり理解していません。
これは普通のことで、アルトシーズンは単なる美しい言葉ではなく、実際の市場現象であり、正しく捉えれば大きな利益をもたらす可能性があります。
実は、暗号市場では定期的にローテーションが起こります。
最初にビットコインがリードし、その後、アルトコインがはるかに速く成長し始める瞬間が訪れます。
この期間を私たちはアルトシーズンと呼びます。
このような時期には、あまり知られていないプロジェクトでも大きな成長を見せることがあり、資本が新たな可能性を探し始めるからです。
次に、最も重要なインジケーターについてです。
アルトシーズンのインジケーターは、基本的にアルトコインの総時価総額と暗号市場全体の比率です。
この指標が上昇している場合、アルトコインの勢いが増していることを意味します。
この値が高いときは、アルトシーズンが真っ只中であるサインです。
逆に低いときは、アルトコインはまだ休眠状態で、資本はビットコインに集中しています。
私はすでに数年間これらのサイクルを追跡してきましたが、気づいたことがあります：
アルトシーズンはただやって来るわけではありません。
通常、ビットコインが大きな動きをした後に起こることが多く、その後、投資家はより大きな成長潜在性を持つ

サハル・タバーの話を覚えていますか？イラン人で、まるでアンジェリーナ・ジョリーに似せるために50回も整形手術をしたとされる女性です。
インターネットは彼女の見た目に衝撃を受けました — まるでゾンビか、死体の花嫁のアニメキャラクターのようでした。
しかし、その後それはただのいたずらだったことが判明しました。サハル・タバーは巧みに修正とメイクを駆使し、すべてのメディアは鳥の巣のように騙されました。
こうして簡単に世界のメディアをセンセーショナルに騙すことができるのです。
いくつの人が今でもそれが本当だと思っているのでしょうか？

最近、ブラックロックとそのCEOのラリー・フィンクについてのドキュメンタリーを見た — その物語はただただ衝撃的だ。普通の靴職人の息子が世界経済の設計者へと成長した話だ。でも重要なのは彼の個人的な成功ではなく、その成功がいかにして金融界全体を再構築したかという点だ。
すべては革新的なアイデアから始まった：フィンクは市場の変動を予測できるリスク管理アルゴリズムを最初に導入した。投資ファンドは普通のファンドに過ぎないと思われていたが、違った — それはまるで地球全体の資本の流れを決定する脳のようなものになった。そしてその脳は一人の人間とそのチームに属している。
今日、最大手の企業のポートフォリオを見ると、同じプレイヤーが見える：ブラックロック、ヴァンガード、ステート・ストリート。彼らはほぼすべてのものに株式を所有している — Apple、Amazon、Pfizer、Exxon。これは競争ではなく、一つのシステムの三つの手だ。ラリー・フィンクと彼の同僚たちは黙って世界経済の大部分をコントロールしており、ほとんど誰も気づいていない。
面白い点は、各危機が彼らにとってはチャンスになることだ。パンデミック？素晴らしい、資産を安く買い集める絶好の機会だ。エネルギー危機？さらに良い。景気後退？拡大の完璧なタイミングだ。他の世界が失う間に、ブラックロックは援助基金や政府系ファンドの管理を手に入れてい

面白い点をポートフォリオ分析で見つけました、ビタリック・ブテリンの。彼はほとんどすべての資産をイーサリアムに保持しており、市場の変動にもかかわらずです。現在、彼の資産は約7000万ドルと評価されており、その98％はまさにETHです。
驚いたのは、最近の下落後でも、彼のポートフォリオが約7100万ドル失ったにもかかわらず、他の資産に分散させることを始めなかったことです。複数の公開ウォレットで約24万1千ETHを管理しています。これはかなりの量です。
彼のウォレットには、もちろんWHITEやMOODENGといったミームトークンもありますが、これは主にエアドロップで、彼が求めたものではありません。流動性の低い小さなもので、全体の戦略には影響しません。重要なのは、ビタリック・ブテリンの資産がイーサリアムに集中していることです。
だから、ボラティリティや損失にもかかわらず、彼はネットワークの長期的な潜在能力を明らかに信じています。これは驚くべき自信か、戦略的な計算か、あるいはその両方かもしれません。いずれにせよ、ネットワークの創始者が自分の資産のかなりの割合を自分のプロジェクトに持っていることは、何かを示しています。

さて、私はすでに数年間、Solana上のミームコインTRUMPを観察しており、正直なところ、彼がどこに向かっているのか興味があります。今は約2.46ドルで、1ヶ月前より少し低いです。$50 についての予測は2030年に向けて野心的に聞こえますが、実際に何が起こっているのか見てみましょう。
このトークンの周りのナarrativeは、主に政治サイクルと投機に基づいて構築されており、実用性に基づいていないことは理解しています。これはDogecoinやShiba Inuのように、少なくとも歴史や認知度を持つものとは違います。TRUMPは純粋に感情と政治的なムードに基づくゲームです。選挙や大きな政治イベントがあるとき、取引量は500%急増し、その後下落します。何度も見てきました。
正直なところ、このトークンの周りのナarrativeは、米国の政治の動きに大きく依存しています。歴史的な相関は、選挙の12〜18ヶ月前に関心が高まることを示しています。しかし、重大なリスクもあります：規制当局の圧力、コミュニティの関心喪失、Solanaエコシステムの問題など、これらすべてが価格を90%以上下落させる可能性があります。
$50への動きには何が必要か？すべてが一度に起こる必要があります：長期投資家によるコミュニティの成長、Coinbaseのような大手取引所への上場、暗号市場の強気トレンド、政治的な人物か

多くの初心者トレーダーがテクニカル分析の基本的な概念で混乱しているのに気づきました。今日は、ダイバージェンスとは何か、そしてなぜこれを知ることが重要なのかを解説します。
ダイバージェンスとは、価格が一方向に動いているのに、インジケーターが全く異なる動きを示す状態です。変だと思いますか？実は、これはトレンドの反転を示す最も信頼できるシグナルの一つです。
状況を想像してください：ビットコインが上昇し、新高値を更新していますが、相対力指数(RSI)は既に前のピークを超えられなくなっています。これが弱気のダイバージェンスです。価格は勢いづいているのに、インパルスはすでに弱まっています。逆のシナリオは、価格が新たな安値に下落し、インジケーターが回復し始める場合です。これは強気のダイバージェンスで、上昇への反転の可能性を示唆します。
実際には、ダイバージェンスはさまざまな形で現れます。例えば、暗号通貨市場では、ビットコインが上昇しているのに取引量が減少している状況をよく見かけます。これは、成長が実際の買い手の関心によるものではなく、単なる慣性による可能性を示しています。株式市場ではもっと興味深い例があります：ダウ・ジョーンズ工業株平均は上昇を続けているのに、輸送株指数が下落し始めることがあります。これは、表面上見えない経済の本当の問題を示している可能性があります。
アクティブなトレーダーにとっ

サトシとは何か、そしてなぜそれが暗号通貨の世界にとって重要なのかを理解しましょう。
サトシはビットコインの最小単位であり、1 BTCの一億分の一です。しかし、それだけではありません。サトシは本質的に、ブロックチェーンを生きた状態に保つ取引検証システムの核です。マイニングについて耳にしたとき、それはまさにこれらのサトシを採掘することを指しています。
興味深い歴史があります。すべてはサトシ・ナカモト、ビットコインを創造した人物またはグループから始まりました。彼らはProof-of-Work（プルーフ・オブ・ワーク）という仕組みを開発し、マイナーは複雑な数学的問題を解くことで取引を確認し、新しいブロックをネットワークに追加します。その報酬としてサトシを受け取ります。このシステムは、そのシンプルさにおいて天才的です。
サトシは単なる報酬ではありません。同時にすべての取引を検証し、新しいビットコインをエコシステムに追加する方法でもあります。この仕組みがなければ、ブロックチェーンは存在し得ません。採掘された各ブロックには一定量のサトシが含まれ、それはマイナーに分配されます。
面白いのは、近年マイニングがますます人気になっていることです。人々はこれを収入源と見なし、伝統的な投資に代わるものと考えています。暗号通貨全体への関心の高まりが、多くの人にシステムの仕組みを理解させようと促しています。
マ

長い間、私は多くのDeFi初心者が同じ問題に直面しているのを観察してきました — 彼らは流動性プールに資金を預け、利益を待ちますが、最終的には損失を被ることです。これは、実は最も過小評価されているリスクの一つである非永続損失のことです。
ここで何が起きているのでしょうか？あなたがAMMプラットフォームの流動性提供者として参加するとき、あなたは価値が等しい2つのトークンを預けます。簡単に考えれば、取引手数料を得るだけです。しかし、問題は：もしこれらのトークンの一方の価格が急激に変動した場合、あなたの預金は市場の現実から乖離し始めます。非永続損失はまさにこの乖離によって生じるのです。これは永続的な損失ではありません。理論的には、価格が均衡すれば元に戻る可能性もあります。しかし、分散の途中で資金を引き出すと、その損失は実際のものとなり、取り返しのつかないものになります。
2020年末から2021年初頭にかけては、非常に激しいボラティリティがありました。主要なAMMプラットフォームの流動性提供者の中には、選んだペアによって最初の資本の50%以上を失った人もいました。これは、多くの人にとって衝撃的な出来事でした。彼らはただ資金を預けてパッシブな収入を得るだけだと思っていたのです。
それ以来、DeFiエコシステムには多くの興味深い進展がありました。開発者たちは非永続損失を抑えるためのスマートな

市場に面白いダイナミクスを感じました - ビットコインは明らかに深刻な障害に直面しています。そして、それは偶然ではありません。
実際、今はいくつかの要因が同時に作用しています。マクロ経済の状況は依然として緊迫しており、これは投資家のリスク資産への意欲に直接影響しています。さらに、規制圧力は弱まらず、特に大きな法域ではその傾向が顕著です。
正直なところ、多くのアナリスト、Pomplianoのような観察者も含めて、市場は過大評価の時期を迎えていると指摘しています。ビットコインはすでに大きな上昇を経験しており、今は調整が必要です。これは正常なことで、各大きな上昇の後には必ず調整と横ばいのフェーズが訪れます。
もう一つのポイントは、機関投資家がより慎重にポジションを取るようになったことです。ボラティリティは依然高く、それが彼らに戦略の見直しを迫っています。Pomplianoや他の主要な声は、これが次のインパルス前の一時的なフェーズである可能性を指摘しています。
総じて、逆風はありますが、それが物語の終わりではありません。市場は呼吸しています - 時には上昇し、時には下降します。重要なのは、パニックにならず、こうした圧力の期間は自然なサイクルの一部であると理解することです。ポジションを持つ者は、それが通り過ぎることを知っています。