日本正式加息的那一刻，加密市场通常会上演一出亂劇。很多人會以為基本面突然惡化了，其實不然——真正的罪魁禍首是那些高槓桿頭寸在被強行平倉。

加息落地當天，幣圈會集中出現三個現象。首先波動性會瞬間被放大，這種波動不是市場的理性反應，而是情緒的劇烈宣洩。其次，那些壓滿高倍槓桿的倉位會被集中清洗，無論你的方向是對是錯，這一刻都很難幸免。第三，技術圖形會短暫失真，K線的規律性被破壞，原本看起來穩定的支撐阻力在瞬間失效。

很多人看到這些現象會慌張地問：是不是趨勢反轉了？但現實是，多數情況下這不是反轉，只是市場在情緒釋放。真正的反轉需要時間確認，不會在加息落地的一兩個小時內就塵埃落定。

從技術面看，比特幣需要重點盯住84000到86000這個區間。如果出現快速下殺後又快速拉回的走勢，這通常代表是一次健康的換手，主力在吸籌。但如果直接跌破84000且收不回來，那就要小心風險升級了。

以太坊則要關注4100到4300這個價格帶。如果是插針式下探但不破位，往往說明主力在吸籌，後續有機會反彈。但如果是放量跌破，那短期需要防守，不適合追多。

落地當天有個操作原則最關鍵：不要搶反彈，也不要抄第一刀。讓市場先把情緒走完，等4小時線或日線的結構明確了再動手。寧可慢一步入場，也不要當市場暴動中的炮灰。心態穩，才能活得久。