人が本当に責任を持つべきなのは、自分の感情や状態であり、関係そのものの名義ではない。多くの人が長い間、自分を苦しめる関係に留まるのは、離れられないからではなく、身分や責任、外部の期待に縛られ、さまざまな理由をつけて自分に耐え続けさせているからだ。だが、感情は嘘をつかない。長期間にわたり緊張し、抑圧され、消耗させる関係は、すでにあなたを傷つけている証拠だ。今、距離を取り、関わり方を変え、さらには離れることを選ぶのは、冷淡や失敗ではなく、自分の生命の状態を守るための行動である。関係の価値は、それが何と呼ばれるかではなく、安心して、冷静に生きられるかどうかにかかっている。