人能持续向上走，一个几乎被忽视的前提是：你的精力总量は固定されている。あなたは決して余裕がなく、下に防御しながら同時に上に成長することはできない。周囲に常に警戒し、人の心を読み解き、自我防衛の外殻を強化し続けている限り、あなたのエネルギーは永遠に防御態勢にロックされてしまう。突破、創造、成長に使われるべき力はすべて、環境への継続的な反応に消耗されてしまう。あなたが置かれている環境の悪意の密度は、あなたの状態の上限を直接決定している。すべての力を自己成長に投入するか、あるいは反撃と防御に全てを費やすか、その選択次第だ。大人になった後の重要な覚悟は、あなたが絶えず緊張を強いられ、自分を証明し続ける必要のある環境を積極的に識別し、剥離することだ。あなたは冷静に、時には冷酷に、自分のために、あなたを消耗せず、あなたに向き合わない生存空間を見つけ、築き上げる必要がある。あなたは渡り鳥のように、積極的かつ正確に飛び、あなたの警戒心を解き、羽を広げられる棲息地へと向かうのだ。