Compañeros, ¿cuánto es suficiente ganar?

¡Sean buenos con ustedes mismos!
El cuerpo después de los 40 años se siente notablemente diferente
Especialmente después de pasar por una enfermedad grave o la muerte consecutiva de seres queridos
Se aprende más a respetar la fragilidad de la vida
Se entiende mejor la importancia de la salud
Pero siendo honesto, en los primeros 40 años, la proporción total de tiempo y energía que invertí en salud y bienestar fue menos del 10%
¡Planeo aumentar gradualmente el esfuerzo en el futuro, buscando llegar a alrededor del 30%!