Cuando una persona se queja constantemente de su desgracia, las emociones negativas se transmiten a los demás, lo que agota su energía psicológica y provoca malestar psicológico en otros. Por lo tanto, la gestión emocional del individuo consiste en manejar sus propias emociones negativas y evitar causar demasiada influencia negativa en los demás. Sin embargo, reprimir las emociones negativas tampoco es beneficioso para la salud física y mental, por lo que aprender a expresar razonablemente las emociones negativas es crucial para el desarrollo del individuo. #美联储降息预期升温# #币圈趣事分享# #RWA赛道，你押谁#