Cuando una persona sigue hablando de sus desgracias a los demás, las emociones negativas se transmiten a otros, agotando su energía psicológica y causando malestar psicológico. Por lo tanto, la gestión emocional del individuo implica manejar adecuadamente sus emociones negativas y evitar causar demasiada influencia negativa en los demás. Sin embargo, reprimir las emociones negativas tampoco es beneficioso para la salud física y mental, por lo que aprender a expresar razonablemente las emociones negativas es crucial para el desarrollo del individuo. #美联储降息预期升温# #币圈趣事分享# #RWA赛道，你押谁#