Primera vez intentando hacer ejercicio aeróbico en ayunas por la mañana.
No comer es realmente obvio... La frecuencia cardíaca normal al subir la colina debería ser de 140 en adelante. En ayunas, esta hora, no he superado 130.
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Primera vez intentando hacer ejercicio aeróbico en ayunas por la mañana.
No comer es realmente obvio...
La frecuencia cardíaca normal al subir la colina debería ser de 140 en adelante.
En ayunas, esta hora, no he superado 130.