做合约的朋友都知道，最危险的往往不是大行情波动，而是那些自己挖下去的坑。

这么多年看下来，爆仓的人踪迹都差不多——冲进来没两天就没了，要么杠杆开到离谱，要么一直死扛不砍，要么就是被自己的情绪玩死。我今天就把这些致命错误一个一个拆开来，你要是能躲过这几关，活着的概率起码能翻一倍。

**杠杆越高越快死**

最常见的新手操作就是一上来就50倍、100倍，幻想一把翻身。结果呢？BTC稍微波动1%、2%，账户就没了。这不是玄学，就是数学而已。

真正活得久的交易员，往往是从3-5倍杠杆开始磨练。这个倍数有意思的地方在于，即便行情剧烈波动到20%，你还能有充足的反应时间去调整或止损，不会被市场一个扫腿就打趴下。新手往往觉得这样太保守，但保守就是活的资本。

**止损设置=活命符**

另一个常见的魔鬼想法就是"再等等，肯定会反弹"。我见过太多人拿着50%的浮亏死扛，结果最后变成爆仓。每一次开仓前，必须提前设好止损点，通常设在本金的3%-5%。等你开始盈利了，就逐步上移止损线，这叫锁定利润。

很多人把止损看成失败，其实恰恰相反——止损是保护你的最后一道防线。要么你主动止损，要么市场帮你强制止损，区别就是强制的时候已经没有反击机会了。

**满仓=自杀倾向**

有个特别简单但超有效的仓位公式：**单笔最大仓位 = 本金 × 2% ÷ 杠杆倍数**

给个实例：你本金是1万USDT，用10倍杠杆，那单笔开仓最多200USDT。这听起来可能太谨慎了，但这就是为什么有人能交易10年，有人6个月就退场的原因。

机会每天都有，ETH、XRP、BTC的波动24小时不停，不用赶着一次性押注。仓位管理才是长期活着的密码。

**情绪是最大的敌人**

FOMO追涨杀跌这套组合拳，能把大多数人直接打出局。暴涨时冲动追高，暴跌时恐慌割肉，这是亏损的主要来源。解决方案很简单但需要自律：提前制定好交易计划，然后像机器人一样执行，别熬夜盯盘，别被行情煽动。

把交易当成一个流程，而不是一场赌博，心态就能稳下来。

**交易所暗坑要绕过**

最后一个容易忽视但威力很大的坑——交易所的各种套路。"插针"能瞬间扫掉你的止损单，滑点能让你的实际成交价远差于预期价格。这就是为什么必须选主流交易所，越是极端行情越要主动降低仓位。

不懂的风险就不要去扛，这是活着的基本原则。

**稳住就赢了**

合约市场确实是绞肉机，但也是造富地。真正赚钱的人并不是胆子最大的那批，而是执行纪律最严、风险意识最强的那一批。坚持住节奏，守住本金，机会自然就会找上你。