1、人这一辈子，能提起劲的次数是有限的

我把太多的力气用在了学生时代。我们的社会文化默认人是能努力一辈子的，但我亲身实践后才发现，人那一生只能努力一阵子

如果在人生的某个阶段，你过于殚精竭虑、呕心沥血，由此透支了你的生命力，那可能需要用你整个人生的尺度去修行偿还。很多学生时代用力过猛的人，换来的可能是长达数年的懈怠

2、所以，不要恋战。这是我给很多学历上遇到困难的年轻人的一个建议

你们知道我总爱跟主流唱反调，我不劝人复读，也不劝人二战、三战。不擅长学习的人，拿到一个文凭之后，就赶紧结束学生时代

这就像奥特曼打怪兽一样，变身是有时间的。当胸前的能量灯从蓝色能量很足的状态，变成了“滴滴滴”不停闪烁的红色，就意味着能量快耗尽了。就像人的努力一样，是有期限的

3、我现在真觉得，能决定人生幸福感和成就感的，恰恰是毕业之后的时光

有很多人刚毕业的时候雄心勃勃，想当大老板、当企业家，想从商从政。结果刚被社会“毒打”一点点，就全部抛之脑后要躺平

你想达成一个长线目标，结果开头用力过猛，中间就会没力气，支棱不起来了。这何尝不是一种精神上的“阳痿早泄”？

4、我高中就是被“衡水模式”给透支了，导致我大学疯玩了几年，挂科无数。当时我在校外租了个房子，每天睡到昏天黑地，早课全逃了，好几次辅导员早上给我打电话催我去上课，我都起不来

我身边很多985的名校“卷王”，考上大学之后他也累了。他们选的都是热门专业，计算机、金融、法学，结果毕业之后没有进大厂996，放弃了高薪梦。他们宁可工资低一点，也要工作压力小一点，回家考公选调了

所以我就想说，人想提起劲儿，不光需要体力，更需要“心力”。而心力是类似于体力的东西，会随着年龄下降。

5、心力过劳之后，就像骨折需要伤筋动骨一百天一样难恢复

最可怕的是什么？是你某天醒来后发现，昨天的倦怠感还在，还是很疲惫。休息了一周也没用，一年之后还是这样。

好奇心、食欲、爱欲、性欲、好胜心，以及面对挫折的恢复能力——这些精神力量统统消失了。对任何新鲜事物都毫无兴趣，活着只是为了吃喝和低级娱乐。你看这些人，不久之后可能就会“老年痴呆”

6、你的人生不能只分给学业和工作，要留给你自己那部分

当然，我说的不是下班之后打游戏、放假去购物、买个最新款的手机包包；我说的是那些真正能升级你灵魂深处的渴望

比如你小时候梦想成为的角色：科学家、作家、工程师、企业家；或者你想创造某些事物：音乐、文字作品、绘画；或者你想开辟某种先河：某种理论或生活方式

这些都需要大量的心力和体力，但它们也能带来长久的幸福感和成就感。而不是我刚才提到的那些即时消费和“奶头乐”，那些只会让你空虚

7、那种“心力消失”是啥感觉？我上半年真真实实地体验了一次

因为上半年我一直在治病（状态不好），当时整个人突然失去了心力，没有任何事物能提起我长久的兴趣，也没什么欲望

你带我去旅行，我还不如躺着；你带我去吃那种黑珍珠、米其林，虽然很好吃，但在我嘴里就是糖、油、味精、辣椒的混合，没有什么快乐，也没有什么悲伤

8、最近我把药停了，也就恢复了。我开始重新期待第二天发生的一些微小事物，我又重新有了新的长线目标。我突然变得想吃、想大叫、想跑起来。太阳是暖洋洋的，十月的成都是有桂花香的，我重新觉得活着真好

我妈最近很迷大冰

但我说：“妈，我早都没心力了，我的斗志都留给了高中。我打算35岁之后就退休。”

人这一辈子，省着点用吧