在这个市场里待得时间越长，越能看清一个现实：能不能笑到最后，技术的作用其实只占三成，剩下七成全是心态在决定你的生死。经不经得起反复折腾，最考验的就是这颗心。

先说止损。行情转向就得赶紧离场，这不是认输，恰恰是最清醒的选择。那些让你半夜睡不着、整天焦虑的仓位，本质上早就失控了。每多犹豫一分钟，小伤口就在继续扩大。

还有个更扎心的现象——赚到钱的时候最危险。亏钱的时候人都会收敛，可一旦赚了就容易飘飘然。觉得自己"悟了"，手指就开始不受大脑控制。很多回撤其实不是市场砸下来的，而是自己内心膨胀"送"出去的。

交易就像照镜子，能照出你最真实的样子。贪念驱使你追高，恐惧让你割肉，自负逼着你死扛。市场没有标准答案，却总能把你的性格缺陷一个一个暴露。能留下的人，从来不是没有弱点的完人，而是那些懂得约束自己的人。

最后一个建议：别想着吃透所有机会。找到最顺手、最踏实的一两种方法，重复去做，做到极致就行。慢一点没什么，稳定才是复利真正的基础。

说白了，交易是场漫长的修行。当你不再执着于"必须赢"，不再拼命证明自己的时候，市场反而会对你温和一些。