为什么2026年可能让老年人在社会保障的适度增加下仍然陷入困境

涨薪的幻觉

社会保障管理局在十月宣布了令人鼓舞的消息：从2026年起，退休人员将获得(COLA) 2.8%的生活成本调整。乍一看，这似乎比2025年的2.5%增长更好，意味着平均受益人每月多收入大约$56 ，每年则多收入$672 。然而，对于依赖社会保障金维持日常开销的数百万老年人来说，这一微不足道的增长可能远没有听起来那么有利。

数字不对等

虽然2.8%的COLA旨在在通胀环境中保持购买力，但多重经济逆风可能削弱这一保护作用。最关键的是，持续的关税政策可能会继续推高各类必需品和服务的消费者价格。如果通胀加速，固定的2.8%增长将无法跟上实际成本的上升。

但通胀并非唯一担忧。许多社会保障领取者还依赖医疗保险（Medicare）提供健康保障。具体来说，Medicare的B部分——覆盖门诊服务——会自动从社会保障金中扣除。在2026年，B部分的保费将从目前的每月$185 大幅上涨至$202.90，涨幅为$17.90。

这非常重要：同时领取社会保障和Medicare B部分的老年人，可能会发现他们的COLA中大约三分之一被更高的保费所吞噬。对于那些已经在紧缩开支以应付基本生活的老人来说，这意味着真正的财务压力。

现在的实用准备措施

与其寄希望于情况改善，退休人员可以采取积极措施应对2026年的经济环境：

重新评估支出习惯。 制定详细预算，列出每一项开销。了解资金的流向，有助于发现可以削减的部分。

探索节省成本的机会。 这可能包括缩小住房规模、迁往成本较低的地区，或调整消费模式。

考虑额外收入。 兼职工作或零工经济不一定要全职，也能弥补收入缺口。即使是适度的副业收入，也能有效缓冲购买力的下降。

结论

社会保障仍然是数百万老年人的重要支柱，平均每月领取金额刚刚超过$2,000。那2.8%的COLA确实提供了实质帮助——但同样重要的是要认识到其实际局限性。通过意识到这一增长可能不足以维持购买力，退休人员可以提前制定切实可行的财务策略，而不是事后失望。应对2026年的关键在于准备，而非盲目信任。