让自己增强能量的46种方法：

1.太阳下暴晒。（极为重要）

2.拥抱大树。（岁数愈久愈好）

3.赤足踏上泥土。（吸纳地气）

4.仰望苍穹。（吸纳天灵）

5.冥想打坐。（精神内视）

6.专心清洗身体。（身心净化）

7.接触高能量的人。（被高能环境照耀）

8.整理家务，丢弃不需要的物品。（增加幸福感）

9.聚集气场：集中精力做一件事。

10.及时止损：避免与不好的人纠缠。

11.节省能量：谨慎处理重大决策，小事情不要过于纠结。

12.行善积德：但不要成为过于“好人”的人。

13.保持积极心态：状态是最好的风水。

14.减少小动作：过多的动作会暴露自己缺乏自信。

15.讲话时要自然。

16.要大度、真诚、亲切。

17.不要介入他人的因果，不然你就会吃了他的果。

18.话不要多，保持沉着冷静；说话语气要有力。

19.做事不要自卑也不要自大。

20.不要盲目从众，要有自己的立场。

21.喜欢阅读，尤其是提升自己的书籍。

22.衣服再华丽也没用，保持自己的才华和微笑。

23.如果没有气质，就要学会保持朴素。

24.与人握手时要真诚。

25.不要总是以“我”为主语。

26.不要常常和别人分享你的私生活，可能别人根本不会在意。

27.不要背后议论别人。

28.听到别人的闲话，可以保持沉默。

29.不要总是谈论自己的过去。

30.尊重那些不喜欢你的人。

31.对事不对人。

32.多多夸赞别人。

33.懂得感恩。

34.自尊自信，但不自恋自大。

35.不要厌恶别人指出你的缺点，因为这是你反思的机会。

36.不计较，学会大方，才能拥有好人缘。

37.正确面对失败，即使失去了机会，未来也总是充满希望。

38.去理发店剪发。

39.祭拜先人。

40.多抱抱婴儿。

41.多出去走走。

42.去湖边喂鱼。

43.爬山远眺。

44.多回家看看老人家。

45.把不穿的衣服捐赠出去。

46.彻底打扫家中的卫生。