为什么在别人对你进行背景调查之前，你应该先自己进行一次背景调查

准备求职或找房？在潜在雇主或房东调查之前，花时间了解你的个人记录和线上形象是值得的。自主背景调查可以帮助你了解公开可查的个人信息，并发现可能影响你生活的重要决策的错误。

了解自主背景调查的内容

对自己进行背景调查可以有两种方式。你可以使用付费的第三方服务，汇总公共记录；也可以通过免费在线工具和资源自行调查。大多数求职者更倾向于后者——自己调查你的地址历史、联系方式、数字足迹、就业记录以及其他公开可查的数据。

为什么你需要了解这些信息

雇主无论如何都会调查你

大多数招聘经理会先用Google搜索你的名字。除此之外，雇佣筛查通常还包括：工作经历验证、学历记录、犯罪记录查询和社会保障号追踪。有些行业每隔几年会进行一次定期背景检查。提前对自己进行背景调查，可以让你清楚在面试过程中可能出现的红旗。

你的数字存在比你想象的更重要

不要低估你的线上身份的影响力。旧的社交媒体帖子、Venmo交易、Spotify播放列表和其他公共资料都可能在筛查中被发现。花时间删除过时内容、调整隐私设置，是对你声誉的预防性维护。

隐私泄露和数据经纪人无处不在

你的地址、电话号码、电子邮件、家庭成员姓名等个人信息很可能已经在多个数据经纪网站上流传。虽然完全隐私几乎不可能，但你可以在发现信息出现的地方后，申请从一些常用的人物搜索网站上删除。

犯罪记录和租房被拒需要调查

如果你有犯罪史或曾经破产，房东可能会在没有说明的情况下拒绝你的租房申请。对自己进行背景调查，可以了解他们会看到什么，帮助你判断拒绝是否基于犯罪记录、收入、信用评分或其他因素。

如何进行个人背景调查

从线上搜索开始

首先在多个搜索引擎（Google、Bing、Yahoo、DuckDuckGo）上搜索你的名字，也搜索你的用户名和电子邮件地址。然后访问一些人物搜索网站，查看信息经纪人已为你整理了哪些资料：

• CheckPeople.com
• FastPeopleSearch.com
• PeekYou.com
• TruePeopleSearch.com
• USA-People-Search.com

这些网站会显示你的地址历史、关联的电子邮件、电话号码，有时还包括就业记录。这一步可以帮助你了解你的数字足迹，认识到你的线上脆弱点。

获取你的信用报告

访问AnnualCreditReport.com，获取来自Equifax、Experian和TransUnion的免费每周信用报告。这些报告不会显示你的信用评分，但会列出所有信用账户、余额和还款记录——这是贷款人和房东最关心的内容。如果发现错误，立即按照争议流程处理。考虑冻结信用，防止欺诈。

查询犯罪记录

如果适用，可以通过国家数据库或本地法院网站查询犯罪记录。各州关于记录保存期限的法律不同。有的州对较旧的犯罪行为实行七年规则，重罪可能会一直存在，除非被封存或删除。了解潜在雇主会查到什么。

核实专业资格

根据你的情况，也可以通过政府数据库或教育机构核实专业执照、学历记录或工资历史。

关于自己进行背景调查的常见问题

需要付费吗？ 不一定。大部分信息可以通过公共资源和法院网站免费获取。付费服务提供便利，但免费选项也很多。

如何修正错误？ 直接联系信息来源。信用报告中的错误需要向信用局提出争议。犯罪记录错误可能需要法院介入。

如果被拒绝住房怎么办？ 索要拒绝的具体原因。如果涉及犯罪史或信用问题，你的自主调查可以帮助你了解房东看到了什么。

掌控你的记录

对自己进行背景调查，是在他人调查之前，掌控自己叙述的实际步骤。了解雇主和房东会发现什么，可以帮助你纠正错误、清理线上形象，并以更有信心的态度面对申请。现在付出的努力，将为你避免未来的意外。