凌晨被消息轰炸醒，是老友从深圳发来的——声音抖得厉害：「20万U现在只剩5000了，房贷都快断供，再这样下去真得摆摊求生了。」

ETH那波暴跌，他满仓追高全吃了。

我没让他立刻清仓，也没劝抄底，就让他先把手机扔一边，深呼吸十次，然后把我说的六句话逐字记下来。53天后，他账户又回到六位数。今天把这套方法公开，希望能帮到正在亏损泥潭里挣扎的人。

**第一条，别急着冲，信号不齐不出手。**

再火的标的，也得等三个条件同时满足：横盘箱体稳定至少三天、5日均线明确抬头、成交量比前期放大50%以上。三个条件缺一个？那就只用5%仓位试探，条件不齐就继续观望。宁可错过，也别冲进去送钱。

**第二条，横盘不是末路，是加仓窗口。**

社群里一片哀嚎喊着割肉的时候，恰恰是机会。但记住——只用之前赚的利润补仓，本金绝对不能动。本金是你的命根子，没了就彻底失去翻身机会。

**第三条，暴跌看支撑，暴涨先落袋。**

暴跌时先对照前期低点和恐慌指数，没有击穿就别慌张性割肉；暴涨时先卖出30%兑现利润，剩下的设置移动止盈，别让到手的钱又飞了。

**第四条，阴线敢进，阳线敢出。**

阴线够长、没跌破前低、成交量明显放大——这时候可以小仓位布局；阳线涨幅超过5%就先减半仓位，剩余部分设好止损线。最热闹的时候往往最危险，别跟风追涨。

**第五条，永远给自己留后路。**

单个币种持仓不超过总资金的20%，所有持仓加起来最多70%，剩下30%现金是救命的「氧气瓶」。满仓就像深潜不带氧气，风险来了直接窒息。

**第六条，每天睡前复盘。**

关灯前问自己三个问题：今天有没有情绪化跟风？该止损的时候有没有犹豫拖延？加仓时有没有动用本金？市场从不会同情后悔的人，但复盘能让你少犯同样的错。

交易靠的不是运气，是对规律的敬畏。把这些刻进骨子里，账户才会给你正向反馈。

这个市场一个人摸索太难，方法已经摆在这里了，走不走得看你自己。