#美国提高关税 在这个圈子混了整整10年，我不敢说自己是什么大神，但账户里的数字会说话——那些血淋淋的教训，最后都变成了今天这些心得。

写下这些不是为了炫耀什么，就是看不惯太多人还在重复我当年的蠢事。这个市场，真正赚钱的从来不是运气好的那批人，而是那些扛过周期、守住底线的老玩家。

下面这些话，是我用真金白银换来的生存法则：

**关于择时和选币**
牛市来了就该玩山寨，弹性大、机会多，熊市老老实实拿BTC，至少睡得着觉。底部如果看到放量，那基本就是启动的前兆；但如果是缩量反弹，千万别追，那是假动作。上涨途中回踩到重要均线，往往是你左侧布局的好时机。

**关于仓位和纪律**
一年抓住两三波大行情就够了，频繁交易只会让你的手续费比利润还高。永远不要满仓，给自己留点余地，市场不会因为你梭哈就给你开绿灯。如果不幸被套在垃圾币里，别心存幻想去补仓，及时止损才是真正成熟的表现。

**关于信息和判断**
消息面这东西，说白了就是情绪催化剂，不能当建仓依据。看不懂的赛道就别碰，选一两个自己真正理解的生态深耕就行。山寨币涨多了必然会跌，但跌多了不一定会涨——别总想着抄底逆袭，认清周期比什么都重要。

**关于情绪和系统**
市场最大的敌人不是波动，是你自己的情绪。当所有人都在喊牛市的时候，你应该开始警惕风险了。学会空仓等待真正的信号，别被行情牵着鼻子走。热点轮动速度快得离谱，盲目跟风只会让你接盘在山顶。

你必须建立自己的交易系统，所有策略都要能执行、能闭环。投资说到底是场马拉松，能不能穿越周期，取决于你的情绪管理能力。这个市场九成人都是输家，只有用闲钱玩，心态才不会崩。

**最后一句话：**
炒币拼的从来不是谁跑得快，而是谁能站到最后。认知越深，心态越稳，系统越成熟，你才能在波峰波谷之间真正兑现利润。

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