当一个人不停地对他人诉说自己的不幸时,消极情绪就会传递给他人,从而消耗他人的心理能量,导致他人心理不适。因此,个体的情绪管理,就是要处理好自己的负面情绪,避免给他人带来太多的负面影响。不过,对消极情绪的压抑,也不利于身心健康,所以学会合理地倾诉消极情绪,对于个体的发展至关重要。 #美联储降息预期升温# #币圈趣事分享# #RWA赛道,你押谁#

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