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要如何戒赌?



我一直在网上赌场赌博。赚到钱就马上去赌博。
自上个月底到现在,我大约损失了2万美元。对于富人来说这可能不是大钱,但对于普通中国人来说真的是一笔巨款。
幸好这笔钱是我自己赚的,所以没有外部债务负担。但是由于以前未能按时偿还贷款的问题,现在银行不再给我贷款。
但是这样不断地赌博,辛苦赚来的钱都输了,精神状态总是不太好。最近经常很晚睡觉,几乎到中午才起床。
有没有好的方法可以让人不去赌博?
我每天都想和朋友们出去玩,但朋友不多,大家总是得工作。周围好像没有像我一样失业的人。
我也试着找工作,但因为没有实际的工作经验,只在加密货币领域做过项目模式或BD工作,所以在现实中几乎不可能找到好工作。
我也试图将资产分配到黄金或比特币等更稳定的资产上,但每次输钱后我总是想通过赌博先赚回来。

我觉得我的人生结束了。
我出生于2002年,但看起来比较成熟,像1992年出生的一样。我的鼻子上满是黑头,真的不知道该怎么解决。最近我的心理状态也很差。与以前因赌博而失去所有钱财时不同,现在我每次感受到越来越严重的、无法用言语表达的悲伤。
我想对大家说不要赌博。我们必须努力赚钱。一旦沉迷于赌博,生活就会永远充满悲伤。现在我处于极度悲观的状态。
或许有一天我也会从楼上跳下来自杀。
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