我最近把幾個社交挖礦的提醒都關掉了……不然一天到晚盯著積分漲沒漲，像盯著期權波動率曲線的心電圖，結果心電圖是自己的。說白了徽章和身份這套，挺會抓人的：給你一點“進度條”，你就願意把時間掏出來換個截圖。

更尷尬的是，外面還在把ETF 資金流、美股那點風險偏好跟加密漲跌硬綁著解讀，我一邊看熱鬧一邊想：宏觀敘事再大，也不該變成我熬夜簽到的理由。現在我只留一個主號慢慢來，能自然用到的就順手做，做不到就算了，別把“參與感”搞成負債。