Іноді вихід для емоцій — це не "зрозуміти", а зробити щось. Біг, прибирання в кімнаті, заварювання чашки гарячого чаю — все це може тимчасово заспокоїти розум. Дії тіла часто швидше виводять з труднощів, ніж розум.

Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.