Много страданий происходит не потому, что вы не можете их получить, а потому, что вы слишком зациклены на «обязательно получить». Чем сильнее вы пытаетесь схватить, тем больше внутреннего напряжения, и тем легче попасть в тревогу и внутренние конфликты. Настоящий эффективный подход — научиться «делать наоборот», при необходимости стараться изо всех сил, но при необходимости отпустить и решительно отпустить, не позволяя результату управлять вами. Когда вы перестаете зацикливаться на контроле всего, перестаете тянуться за потопленными затратами, перестаете отчаянно искать признание извне, ваше настроение перейдет от напряженности к расслабленности, от защиты к творчеству. Переведите себя из роли «должен контролировать жизнь» в роль «испытывать жизнь», и вы станете более спокойным и сможете яснее видеть направление. Многие вещи именно тогда начинают идти гладко, когда вы перестаете упорно добиваться результата.