Наш жизненный путь во многом зависит от нашей позы, и основная логика этого очень проста, но при этом противоинтуитивна: мы не становимся более уверенными сначала, чтобы хорошо делать что-то, а сначала «притворяемся уверенными», тело сначала раскрывается, расправляется, мозг активируется, эмоции, гормоны и состояние поднимаются, и в итоге мы действительно достигаем успеха и становимся более уверенными. Другими словами, иногда кажется, что ты просто притворяешься, а на самом деле ты используешь тело, чтобы изменить себя изнутри.