Minha trajetória de saúde começa hoje


- Mais de 20 mil passos na floresta diariamente
- Academia + boxe 4-5 vezes por semana
- Sem nicotina, cannabis ou álcool (não sei sobre o último, mas vou tentar)
O objetivo é ficar saudável e manter essa rotina a longo prazo
Também quero perder 20 kg
Estou curioso para saber quanto tempo vou aguentar
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