Quando uma pessoa está constantemente a contar aos outros as suas desgraças, as emoções negativas são transmitidas para os outros, consumindo a energia psicológica dos outros e causando desconforto psicológico. Assim, a gestão emocional do indivíduo implica lidar com as suas próprias emoções negativas, evitando causar demasiados efeitos negativos aos outros. No entanto, reprimir as emoções negativas também não é benéfico para a saúde física e mental, por isso aprender a expressar de forma razoável as emoções negativas é crucial para o desenvolvimento do indivíduo. #美联储降息预期升温# #币圈趣事分享# #RWA赛道，你押谁#