Primeira tentativa de acordar cedo para fazer aeróbica em jejum
É muito evidente que não come. A frequência cardíaca normal durante a subida deve ser acima de 140. Na hora em jejum, não ultrapassei 130.
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Primeira tentativa de acordar cedo para fazer aeróbica em jejum
É muito evidente que não come.
A frequência cardíaca normal durante a subida deve ser acima de 140.
Na hora em jejum, não ultrapassei 130.