男の身体は生まれつき使い捨てではない。

なぜあなたは終わった後すぐにぐったりと眠りたくなるのか？
それは射精の瞬間に大量の催乳素が放出され、一瞬であなたのエネルギーを枯渇させるからだ。
この数秒間の疲労の呪いをどう打破するか？
すぐに横たわらない。
キスを続ける。
撫で続ける。
性能エネルギーを流れ続けさせることで、脳はシャットダウン信号を受け取らない。
すぐに呼吸を調整する。
吸気4秒、息を止める4秒、呼吸4秒。
腹式呼吸は酸素を強制的に注入し、体力の底を打ち返す。
冷水で顔を洗う。
冷水が肌に触れた瞬間、神経系はまるで電撃を受けたかのように瞬時に興奮する。
一杯の水に一つまみの塩を加える。
脱水は血液の流れを止めてしまう。
電解質水は大量の血流を重点部位に再び流れ込ませることができる。
普段の食事はどうすればいい？
バナナでカリウムを補給。
ダークチョコレートでドーパミンを満たす。
ナッツの亜鉛はホルモンを刺激し、スイカは天然の血液加速器だ。
では、最も効果的な切り札は何か？
ケーゲル運動。
毎日骨盤底筋を3〜5秒締めてから緩める。
長く続けるほど回復時間は半分に短縮される。
エッジコントロール法を併用。
極限に近づいたら一足踏みして急ブレーキ、その後ゆっくりアクセルを踏む。
境界をコントロールすれば、あなたは場を支配できる。
しかし、ほとんどの人がどこで敗れるのか？
それは脳だ。
心の中で「終わった」と感じた瞬間、身体はすぐにシャットダウンする。
エンディングの幻想を持たないこと。
注意を彼女に再び向ける。
後半のホイッスルは、あなただけが吹き鳴らせる。