开盘就来个小红盘，感觉今年还是有希望把去年的亏损扳回来的。最近我发现自己有个问题——闲下来就想调仓位，频繁操作反而容易亏损。与其天天盯着账户心烦，不如把精力转向别的地方。

后来我开始接触币圈的合约交易，那种高频交互的感觉确实吸引人。每一次开仓都有即时的反馈，这种刺激感让我逐渐把关注力从传统账户转移出来。有点像找个兴趣爱好来转移注意力，总比频繁调整持仓位置导致亏损来得强。

这么看来，心态管理对交易的影响真的很大。无论是股票还是合约，克制住频繁操作的冲动，也许才是长期生存的关键。有时候换个交易品种，反而能帮助自己保持心态上的平衡。